30岁口吃还能矫正好吗，成年人说话口吃怎么办？口吃的现象很多时候都能看到，就连我们自己偶尔也会说话口吃，只不过这种偶尔的口吃并不是真正意义上的口吃问题，那些说话口吃次数多的，严重的口吃现象，这样的情况需要注意了，尽快的矫正才是更好的办法。

　　一些人会问30岁了已经，口吃很多年了，这样的情况能矫正吗？可以准确地告诉你30岁口吃是可以矫正的，一般儿童五岁之后就可以矫正口吃。

30岁口吃还能矫正好吗

　　成年人说话口吃是会有很多负面影响的，比如你的工作、生活、学习等很多方面都是会有一些影响的，严重的口吃还是会影响一个人的心理问题。

　　口吃者可以放松自己的情绪，做一些肌肉训练，这样可以让自己的精神和身体迅速地放松下来，口吃者进行深呼吸再然后紧握自己的拳头，这样循环多次练习下去，心理紧张的情绪就会缓解很多，说话口吃不流畅的现象也是会得到很好的缓解的。

　　口吃者在说话的时候要学会思考，不要让自己的大脑出现空白，口吃者可以自己先想好要说什么话，然后再说出来，这样可以减少口吃的发生的。

　　口吃者也要多与人交流沟通，比如可以和自己的家人或者同事朋友，多去练习说话，慢慢地口吃也是会改善很多的，你要知道越是害怕说话、越不与人交流，口吃就有可能会变得更严重，口吃者还可以在一定的环境下学会自我嘲讽，接纳自己身上这一缺陷，只要自己变得自信，就能让自己放松下来，口吃的问题也就能够慢慢的解决。