冷空气又来了？预告这个周末有较强冷空气来袭！这几天广州连续阴雨绵绵，几次降温让不少广州市民都感到身体不适，医院感冒、头痛、咳嗽的患者增多。

今年年过半百的李阿姨就中招了，一开始发烧以为吃点药好了，结果连续咳嗽一个多月，夜晚连呼吸都感到困难。最后，她到广东省第二人民医院一检查，才发现得了慢性支气管炎。省二医呼吸内科王钧主任提醒市民，发现感冒咳嗽要注意及早就医，避免自己滥用药物，否则容易让炎症反复不治，诱发慢性阻塞性肺疾病。

王钧主任介绍，慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）是一种极易被忽视的严重危害人类健康、可致残致死的疾病。它的临床表现为长期反复咳嗽、咳痰和喘息，就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿。

由于缺乏对慢阻肺的认知，人们通常是在咳嗽得很厉害，出现严重气喘等症状后才去医院就医，而这个时候患者的肺功能已经下降了接近50%，治疗难度也大了很多。因此，慢阻肺的早防、早诊、早治是格外重要的。

11月15日是第16个“世界慢阻肺日”，今年的宣传主题为“关注呼吸健康，共抗慢阻肺”，为了帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊疗不足的现状，省二医呼吸内科举办了世界慢阻肺日大型义诊宣教活动。

40岁以上符合任何以下任一情况，应警惕慢阻肺疾病，需常规进行肺功能检查：

1、长期吸烟；

2、活动后气促；

3、咳嗽咳痰三个月以上。

1、避免诱因

（1）减少到人群密集的公共场所，避免延误和粉尘吸入；

（2）气候变化及时增减衣物，避免受凉感冒；

（3）应适时开窗通风，但应避免吹对流风；

（4）秋冬季干燥的空气容易诱发慢阻肺，可选用加湿器、洒水等方法使室内保持一定的湿度，出门可带口罩；

（5）流感好发季节，可以定期去打流感疫苗。

2、适当锻炼

慢阻肺多表现为活动后呼吸困难，很多病人担心运动会加重自己病情，其实经常进行有氧运动，如慢跑、打太极拳、做呼吸操（包括缩唇呼吸、吹气球、吹蜡烛等）都能保持和增强肺泡弹性，使通气量增加，对改善肺功能非常有益。锻炼同时亦可增加抵抗力，注意劳逸结合，亦有助于增强抗病能力。

3、规范使用稳定期药物

患者如规范吸入沙美特罗氟替卡松等药物，坚持长期规范化的药物治疗方案，改善症状，延缓肺功能下降的速率，提高运动耐力，防止急性加重，延长寿命，提高生活质量。

4、加强营养

临床上由于慢阻肺患者长期缺氧，不同程度存在营养不良的情况，因此补充足量的优质蛋白质、维生素和微量元素等。

专家简介

王钧，省二医呼吸内科主任，主任医师，博士，南方医科大学教授。从事临床工作30余年，具有丰富的临床经验。擅长急性呼吸衰竭的诊治以及呼吸系统危重症的救治，特别对于呼吸机依赖患者的脱机积累了许多成功的经验。在国内外杂志发表论文20余篇，曾获得军队科技进步一等奖1次、二等奖2次、三等奖2次，承担省级科研课题3项。

通讯员：朱璐诗、高龙