前段时间和妈妈打电话，妈妈说老家的一个亲戚突然得了甲亢，本身就患了胃癌，才做完手术不到半年，一直在治疗当中，也不知道怎么回事，就得了甲亢。

医生让去医院尽快采取治疗，本身就因为是胃癌，平时饮食一直也都清淡的，

关于甲亢，在大多数的人的潜意识里会认为是吃了太多的含碘类食物造成的。

那么其实，碘摄入过多并不是造成甲亢主要的原因，只能说 是诱发原因。

甲亢又称甲状腺功能亢进症，主要是以一系列病因导致的甲状腺功能亢进，如桥本氏甲状腺炎早期、格雷夫病、碘摄入过多等，然后造成机体代谢的障碍，引发一系列病症。

典型表现包括心悸、气短、心率加快、害怕发热和多汗、吃得太多或厌食、甲状腺肿等。大多数甲状腺机能亢进症可以完全由药物控制，手术和放射性碘治疗也是治疗的方法。

1、碘摄入过量

碘是合成甲状腺的重要材料，所以说无论碘摄入过多或者过少都会对甲状腺造成伤害。像是甲亢患者的体內的甲状腺含量一般都超过了正常人碘的含量。如果一直摄入高碘食物，就会造成甲状腺激素更多，从而导致甲亢的出现。

这些高碘的食物，建议还是要适量吃，以免引起病情发作：

有海带、紫菜、海蜇、干贝等海产品；还有有些蔬菜水果，如葡萄、樱桃、菠萝等。

2、生活压力太大

当人受到极大的压力时，精神神经受到刺激，免疫调节异常，也会引发甲状腺激素分泌过多，因此医学上也认为甲亢诱因之一也有压力。

建议平时要适当的放松自己的心情，不要过于有压力，同时还要注意休息，避免过度劳累等，有异常情况的时候要及时的去医院进行治疗。

3、疾病导致

一些疾病也会导致甲亢的出现，像是桥本氏免疫性疾病、格雷夫斯病、垂体性甲亢等疾病也会导致甲亢的出现。

生活中如何预防甲亢？切记做好这4件事

第一：合理进行营养饮食，不要长期大量摄入含碘的食物；

第二：生活压力较大，应保证心情舒畅，避免精神紧张和压力过大；

第三：加强体育锻炼，提高自己身体的免疫力，抵抗力；

第四：定期体检，特别是对甲亢患者家属，需要定期复查甲状腺功能。