“这几天终于好受了，没有再反酸，也能睡个安稳觉了。”市民吴先生今年34岁，两年来一直饱受反酸的困扰，一躺下就冒酸水，让他十分痛苦。宁波市医疗中心李惠利医院医生介绍说，这种食管反流性疾病有年轻化趋势，和不良生活习惯相关。

2年前，吴先生开始出现反酸症状，最近两星期症状加重，不管白天黑夜都会反酸，还出现了咽痛，吃东西也没食欲。

“这是典型的胃食管反流症状。”接诊的宁波市医疗中心李惠利医院消化内科赵巧素医生介绍说，在胃镜下可以看到，吴先生的食管已经出现糜烂，并出现了食管裂孔疝。由于胃与食管连接地方的“阀门”失灵了，也就是贲门括约肌松弛了，胃液上涌烧灼食管。

据赵医生介绍，贲门括约肌随着年龄的增长会出现松弛现象，因此中老年人是胃食管反流的高发人群。吴先生才30岁出头就发病，这与他的肥胖和不良饮食习惯很有关系。

原来，身高1米74的吴先生体重达到180斤，而且他平时爱喝碳酸饮料，到了夏天更是一天超过3瓶。

“胃内容物涌向食管，碳酸饮料则会促进胃酸分泌。”赵医生叮嘱吴先生要戒掉碳酸饮料的“瘾”，还要逐步控制体重。

赵医生介绍，近年来像吴先生这样的年轻患者，每年都在增多。年轻患者大多数是肥胖人士，有吸烟饮酒的习惯，还有人暴饮暴食，爱吃辣、油腻食物或者甜食、碳酸饮料，此外还有一部分人长期精神紧张焦虑。

胃食管反流性疾病如果长期不愈，可能诱发或加重多种疾病。38岁的尹先生患有胃食管反流病10多年了，自以为是胃病，没有进行规范治疗，最近他逐渐出现了恶心、呕吐，吞咽困难。医生发现他的食管中出现了一个裂孔疝，胃里的一部分组织嵌到这个疝中，导致食物堵在了食管里出现吞咽困难，需要接受外科治疗。

宁波市医疗中心李惠利医院疝微创外科俞丹松主任医师介绍，将近50%的胃食管反流患者后期会合并食管裂孔疝，导致吞咽困难，甚至嵌顿在疝中的胃组织坏死，进而危及生命。去年以来，俞医生已经接诊了十几例因此而导致食物梗阻在食道被送进急诊室的老年病人。

怎样远离胃食管反流性疾病？专家介绍，这种疾病可防可治，养成好习惯是关键。赵巧素医生建议，饮食上要避免高脂、高糖、辛辣刺激食物，少喝碳酸饮料、浓茶、浓咖啡，三餐均衡饮食，增加膳食纤维的摄入，平时要注意控制体重，保证充足的睡眠。

“越是早发现，越早能保护食管黏膜，避免诱发或加重其他疾病。”赵医生建议，每周出现2次或2次以上的反酸、咽喉部苦感、咳嗽、哮喘、咽喉炎、反酸胸骨后疼痛的症状，一定要到消化内科去查一查。

记者：孙美星 通讯员：徐晨燕