一般来说，妈妈的奶水多数是乳白色的，如果说奶水发黄，那我们可以理解为初乳。顾名思义，初乳也就是宝妈刚生完孩子后最初分泌的母乳，叫初乳。

什么叫初乳？初乳对宝宝有哪些好处呢？

妈妈在生下宝宝五天内分泌的母乳颜色就为淡黄色，是婴儿出生后最好的营养佳品，俗称“黄金乳”。

初乳的营养价值非常高，含有乳糖蛋白质、脂肪，碳水化合物、矿物质、多种维生素和抗体，这些均衡的营养能够满足孩子的生长发育，母乳中还含有一些奶粉中没有的可贵成分：酶、抗体、促生长因子等，初乳容易消化吸收，还能增加宝宝免疫力和促进宝宝智力发育，更重要的是还能够促进妈妈的子宫收缩、促进恶露的排除和产后妈妈体形的恢复。

把握产后妈妈的最佳开奶时机，尽早让宝宝吃到第一口“黄金乳”：

开奶的最佳时间顺产后24小时后，剖宫产48小时后，应该做乳房按摩疏通，能很快促进乳汁分泌，在顺产半小时后就让宝宝吸母乳，剖宫产后八小时就让宝宝吸母乳。不管有还是没有乳汁，让宝宝吸着吸着就来了，尽早让宝宝吃到第一口黄金奶。

对于奶水发黄的情况，还有一种也许就是“后奶”：

母乳分前奶和后奶，如果哺乳妈妈觉得奶水发黄，也有可能是把前奶和后奶做了比较。一般前奶为乳白色，后奶为乳黄色。

前奶的含水量比较大，用肉眼观察就是比较稀，但是它同样含有非常高的营养，水份也十分充足，这也是母乳喂养的宝宝六个月之内为什么不用另外喂水的原因。

当宝宝把前奶吸的差不多了，剩下的就是后奶了，后奶因为含脂肪多，用肉眼观察确实比前奶来的浓稠，颜色也更深，可能有的准妈妈的营养比较好，后奶就会显的乳黄乳黄的。

所以说宝妈在哺乳期一是要注意自己的饮食营养，只有妈妈摄入的营养好了，奶水才会好，奶水好了，宝宝的营养才能跟得上，这样宝宝的成长发育就好了。做宝妈的不仅在为自己吃，也是在为宝宝吃。

在此值得温馨提示的是：妈妈在给宝宝哺乳的时候既要让宝宝吃到前奶，又要让宝宝吃到后奶，宝宝的营养才均衡，因为前奶和后奶的营养不一样。

笔者自己的宝宝也是母乳喂养的，当时才生下宝宝的时候，害怕奶水不足，就拼命地喝鸡汤、猪蹄花生汤、醪糟鸡蛋汤、青菜汤等，有时候汤里面还加通草一起炖，结果奶水很充赢，宝宝根本吃不完。

小宝宝一哭闹解开衣扣就可以哺乳了，很是方便快捷，而且母乳的温度对于宝宝来说，任何时候都是刚刚好。

宝宝只要有母乳吃就立马不哭闹了，还一边吃母乳一边冲着妈妈笑呢，咕咚咕咚的吃得可来劲了，我家宝宝也长得白胖白胖的很少生病。吃饱了就睡，睡醒了又吃，孩子很好带，一点也不磨人。

有些宝妈担心给宝宝喂母乳会影响乳房的完美形状和身材的健美，实际上这种担心是多余的。其实，母乳喂养不但不会影响妈妈的身材，相反母乳喂养还有助于妈妈子宫的收缩和身材的恢复。

更何况当宝宝断奶后，宝妈还可以去美容院进行乳房保健再加上食疗，乳房是能够恢复如初的。这样的话，宝妈就可以做到保持身材和宝宝成长两不误，何乐而不为呢？

母乳是宝宝最好的天然粮食，妈妈们为了宝宝的健康，应该坚持母乳喂养。母乳喂养的过程本身就是增强妈妈与宝宝亲密接触的机会，可有效促进母子感情，所以母乳喂养是对妈妈和宝宝都有极大好处的。

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