有些人可能会有这样的体会，那就是本身便秘严重，一星期可能才排便一两次，而且大便干结严重。容易上火、口臭。要是跑去做检查，一般结果十有八九可能只是微胃病。而且这类人的舌象，一般多表现为舌苔白厚，有齿印，舌边红。当然，除了这些症候表现外，其主要问题还是口臭严重，不敢与人交谈。

要如何辨别这里所提到的口臭？

其实，要弄清上述口臭的病因病机，就需要先弄清自己的口臭，是胃热口臭还是胃火口臭。

具体要如何分辨呢？

有上述症候的患者在口臭的同时，还伴有明显的口渴症状。其实这就是有了邪火以后，导致胃中津液亏少的表现。而这类人的嘴唇一般比较红。因为我们的唇为脾胃所主。若是脾胃有热邪，嘴唇就容易发红。而且这类人的口舌，还容易出现溃疡，还会长时间复发，而且溃疡特别疼。这是因为邪火灼伤口腔黏膜的一种表现。

此外，这类人还特别容易牙疼。一旦牙疼发作，那么痛处一侧的腮还容易肿。而且，这类人小便发黄，大便可能干结，舌红苔黄，脉数而有力。

而这一系列症状，可算得上是胃火口臭的标准配置。当然，这系列症状不一定在同一个人身上完全兼具，可能只是表现出其中的几个症状而已。

此外还需注意的是，有些患者，可能属于脾胃湿热口臭。而这类人舌苔往往比较腻，舌边还可能有齿痕。对于湿热口臭，后面有机会再单独讲。

胃火胃热口臭要如何应对？

我们可以选用记载于《千家妙方》中的方法。准备生地黄十克，石膏二十克。把石膏完全研磨打碎后用纱布包起来。和地黄一同煎煮取汁每日一剂，代茶。

上述方法，最早主要是用来针对糖尿病“中消”症候的。也就是中医所说的消谷善饥、口渴难忍。因为这也是源于胃中有热。所以，用这两味药来调治胃热炽盛而导致的一系列问题也是有效的。

在个人看来，不直接使用典籍中所记载的用量，是为了防止剂量过大而伤害脾胃正气，我们只需缓缓图之。那么，对改善胃火，以及胃热所引发的口臭、牙痛等症状，是有一定效果的。

而配伍中所含的道理也很简单。石膏，它是较为常用的泻火药，能清泻胃火。同时石膏还能止渴生津，但它的主要作用还是泻火。而生地黄，则是滋阴的常用药。将两者搭配使用，分工明确。地黄主要负责滋阴，而石膏则主要负责泻火。