很多人为了调节身体的健康都会选择中医调理方法，其中比较常见的就是拔罐以及艾灸，这些对我们的身体是有好处的，不仅能够祛湿还能调理身体，但是拔罐艾灸会出现一些异常的情况，2分钟看懂拔罐艾灸后出现的水泡等异常反应！是祛湿还是伤元气？

拔罐

首先我们了解一下拔罐的作用：

祛湿逐寒：拔罐可以直接吸出人体内的寒湿之邪，因此有祛湿功效温通经络：临床上用火罐直接温通施术部位经络，多用于治疗寒凝不通引起的疼痛，肌肉僵硬等症状行气活血：拔罐可使局部充血或者形成淤血，调动机体其他部位气血的运行进行修复，多用于治疗气滞血瘀引起的疾病

健康罐印

如果出现淡红色罐印，说明身体状况不错如果皮肤表面出现水泡，水肿或者罐子里面水珠多，说明寒湿较重如果出现深红色，紫黑色或者丹痧，身体发热，说明有热毒证如果出现紫红色或紫黑色，无丹痧以及发热，提示有淤血如果皮肤无变化，可能有虚寒证如果出现大水泡应该从下端挑破，放出液体做好消毒

拔罐要适度不能乱拔

总之适度拔罐对身体是有好的保健作用，如果皮肤有过敏，溃疡，水肿，以及大血管分布部位不宜拔罐，孕妇的腹部不宜，拔罐过程如果出现胀痛明显，或灼热难受，可放出少些气体，而时间控制住5-10分钟，根据患者状况做调整，糖尿病人必须缩短拔罐时间，防止出现水泡，拔罐后2小时要避风寒，不能吃生冷食物及水果，不能洗澡冲凉

艾灸

艾灸不仅可以排出人体湿气，还能养护人体阳气，我们简单了解一下艾灸后的一些正常情况：

皮肤出现红疹，瘙痒：这是正常的排出湿气反应，中医上来说，是由于不同内脏部位的湿邪，寒邪，风邪在作怪，不同体质的人表现也不尽相同，体质如果偏差反应自然剧烈一点，坚持艾灸，体内阳气就会慢慢强大艾灸后发痒：越是发痒，说明毒气越严重，对内脏，血液，器官损害也相对更严重，此时艾灸，可给身体进行一段时间排毒，不可操之过急。

上面为大家介绍了不管拔罐还是艾灸都会出现一些情况，大家需要了解相关的注意事项，一旦发生问题需要及时的采取措施，同时还要注意根据身体的情况选择调理方法，不要乱拔罐或者艾灸。