脚踝关节是我们行走、跑步和进行各种运动的基础，如果脚踝关节发生了损伤，会不同程度地影响运动。有些人的脚踝关节一动就响，这是怎么回事呢？暨南大学附属第一医院运动医学中心副主任医师李劼若表示，其实关节响很常见，各个关节在运动的时候都会伴有响，这个响要看情况。如果光响不痛，而且不影响关节的稳定，也不影响关节活动，则问题不大。

他解释说，这种响声很可能是因为关节里面有些小的气泡，或者有时候关节不太润滑，关节在活动的时候，骨头跟肌腱当中有时候有些摩擦，偶尔有些摩擦发生了弹响，这种情况的光响不痛是问题不大的。

但是如果既有响声而且又不舒服，或者有疼痛，或者关节活动时有不稳定的感觉，就一定要就诊。因为这时往往提示具有相应结构的损伤，要做进一步的处理。

脚踝运动损伤会有哪些后遗症呢？李劼若介绍，后遗症有几种类型，跟受伤的程度还有它受伤所累及的结构是密切相关的。日常生活中最常见的一种后遗症就是踝关节不稳定，它是由于踝关节损伤之后导致的，最严重的有撕裂，甚至发生一些撕脱的骨折。

韧带撕裂如果比较严重，它自己是长不上去的，这时就会导致这部分的关节在活动时不稳定。不稳定的情况如果反复发生，它还会继续造成这个部分出现损伤，形成恶性循环，长此以往就可能造成关节非常容易扭伤，这是最常见的一个后遗症。

脚踝关节损伤一般都不会太严重，一般来说，经过及时诊治，休息一段时间是可以完全恢复的。但是也不能大意，有必要时还是需要找医生检查一下，看看有没有合并其他的损伤，通过及时处理也能很好地防止并发症的发生。

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