每次唱歌嗓子疼是怎么回事(一唱歌就嗓子疼怎么回事)每次唱歌嗓子疼是怎么回事(一唱歌就嗓子疼怎么回事)

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每次唱歌嗓子疼是怎么回事(一唱歌就嗓子疼怎么回事)

每次唱歌嗓子疼是怎么回事(一唱歌就嗓子疼怎么回事)


1.喉音

第一种是喉音。喉音是一种较为严重的毛病,要纠正喉音需要较长的时间和坚韧的毅力喉音的发生,是由于颈肌与咽肌连接处的肌肉拉紧及舌骨向后所致,初学唱歌人的应该要注意放松喉部肌肉,尤其是要注意舌根,不要往上抬,应该把舌根平放。纠正喉音最好的方法就是哼鸣唱法。哼鸣就是闭住口,用鼻子来发声练习,这样可以逐渐消除喉头肌肉的紧张,使之松弛与放开,先用哼鸣来练习,哼鸣就是我们前面说过的哼唱,之后两慢慢地开口练唱

2.白声

第二种是白声。白声就是发声不能集中,这种声音不满泽,缺乏音乐气氛,这多半是由于口形不正,共鸣不当所致,它发出的声音极为刺耳,特别是高音,纠正此毛病需要从元练习开始,用打哈欠的方法打开喉咙找真假结合的方法,使之从根本上解决问题。

3.抖声

第三种是抖声。受过训练的声音能发出一种自然的波动,给声音以美的感觉,但是颤抖却是一种严重的毛病,这些不自然,不均匀的颤抖,都是气息调节不当与肌紧张所致。这也需要靠练习基本的呼吸方法来纠正。

4.直声

第四种是直声,这种声音像一条直线,毫无起伏,音质粗硬,缺少变化,也无情感。产生这种声音的原因是没有共鸣,得不到气息支撑的缘故。

5.解决办法

要想解决喉音、白声、抖声、直声等问题,我们可以从几个方面来纠正。

(1)胸腹式呼吸训练

第一就是要胸腹式呼吸训练,我们要用闻花的感觉把气息放在我们的横膈膜这里,吸进来后保持5秒,然后发出“丝”的声音,通过发“丝”的声音来练习气息的长度与稳定性,建议大家每天练习10分钟。

(2)打哈欠的发声训练

打哈欠可以让口腔自然地打开,放松口盖抬起,口腔内空间增大,如果我们在唱歌的时候都能保持这样打哈欠的状态,那声音就是圆润的

(3)打开喉咙与放松

我们可以用张大嘴巴的练习来掌握。平时我们可以站直或者坐好,肩膀放松,胸腹腔外扩,深呼吸用手轻轻地抓住下巴,抬头微笑张大口看天花板。张嘴就是为了把牙关打开,口腔放松,能增强肌肉群唱歌的机能。

(4)改变声音观念

我们在练习时要开动脑筋,注意鉴别声音的好坏,声音不是越大声就越好,别人听起来舒服,自己唱着也舒服的声音才是好的声音,如果自己唱得非常难受,别人听起来肯定是不舒服的,所以在练习唱歌的时候,我们要注意感受各种发声的不同效果,比如共鸣位置靠前是什么效果?靠后又是什么效果?真声唱是什么效果?假声唱是什么效果?真假声结合演唱又是什么效果?

唱歌发声的感觉不同,声音的效果也是不同的,是好是坏,要在对比中鉴别,我们也可以多听些好的歌手演唱,只有拥有了正确的声音概念,才能更好地演唱。

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