有一种痛，叫——

吃饭时不小心咬到了舌头！

比咬到舌头更痛的是——

正在忍痛时又不小心咬到同一个地方

日常生活中，

许多人会出现频繁咬到舌头的情况，

这时候你不禁发出灵魂质问：

为啥受到伤害的，总是我呢？！

有的朋友，甚至开始

怀疑自己是不是有啥大病

为了解答大家心中的这个小小的疑惑，也为了让大家把这个问题重视起来，我们请到了「成都市第三人民医院」口腔科主治医师「何沙」来给大家聊一聊～

01

首先，来了解一下

口腔基本构造

如下图所示，下图为口腔横截面，中间为舌头，向外为牙齿，最外侧是颊肌。

正常情况下，颊肌发力，带动牙齿嚼碎食物，舌头对食物进行充分搅拌，三者互相用力，达到一种平衡状态。

在正常的咀嚼过程中，偶尔出现一次咬舌，是正常的。就像家庭生活一样，一起生活久了，难免会出现点小摩擦。

有时吃饭太快，或者是精神压力大、过于劳累，都可能导致不小心咬到舌头。

但是，当你频繁出现咬舌现象，而且是突然出现频繁的咬舌现象时，就要警惕，是否是自身出现了一些疾病问题。

02

为什么会频繁出现咬舌现象？

何沙医生提醒，当牙齿、舌头或者控制它们的神经系统出现问题时，可能会频繁出现咬舌现象，这时需要及时去正规医院就诊。

1、牙齿发育畸形

一般牙齿畸形或者咬合不整齐的人群吃饭的时候，会让舌头不自觉地停留在不整齐的地方，从而导致咬舌。

比如下面这位网友↓

2、舌头肥大/舌头变大

生理性的舌头肥大：

这类患者的舌头体积比一般人大，把舌头伸出来，可以看到舌头的边缘有一些牙齿的痕迹。

病理性的舌头变大：

比如血管瘤、淋巴瘤、纤维瘤等病理性因素。

随着时间推移，肿瘤病变组织逐渐长大布满整个舌体，导致舌体变大，不仅影响口腔功能，还会影响呼吸功能和牙齿的咬合，需要及早治疗。

此外， 过敏、感染等也可能造成舌头变大，影响咬合。

3、神经系统病变等

频繁咬到舌头还可能是中风、脑出血、神经系统疾病等的信号。患者由于神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动，所以容易经常咬到舌头。

03

咬到舌头后，

应该如何正确处理？

平时我们难免会不小心咬到舌头，应该如何正确处理呢？何沙医生来教你。

1、把血止住

如果出血量比较大的话，应用医用棉签压一压伤口，先把血止住；如果持续出血就需要到医院缝合。

2、保持口腔清洁

每次用餐后用清水漱口，尽量保持口腔的清洁。

3、注意饮食

饮食上注意不要吃太烫或者太辛辣的食物，避免刺激伤口，引发炎症。

何沙医生提醒，咬伤舌头后可能会形成溃疡，这时就不要再抽烟喝酒嚼槟榔了，否则溃疡经久不愈，还可能因反复刺激转变为癌。

#今日互动#

你出现过这种情况吗？

采写 | 离离

监制 | 清清 审核 | 蓝岚

图片来源 | 123rf、soogif等