随着超强冷空气的来袭，

我国多地出现断崖式降温

让人提前感受到了来自冬天的寒意。

不过，冬天虽然冷

但有人却惊喜地发现

医生，我的静脉曲张

好像没那么明显了

是自己好了吗?

答案是：不可能

因为静脉曲张是

一种不可逆的结果

那原来腿上凸起的“蚯蚓”

都去哪儿了呢？

静脉小知识

当天气变冷，气温下降，我们的身体会作出变化。血管就像地暖的水管，让我们的身体保持恒温。

天冷时血液向核心聚集，周围血液供给减少。所以寒冷的时候手脚会先变冷。

与夏天相反

冬天血管则会开始收缩

于是凸起的静脉不那么明显了

给人的感觉就是

“静脉曲张自己好了”

然而这一切都是表象。。

这个冬天

有下肢静脉曲张的人群

必须得做足准备

牢牢掌握以下4个要点

1

注意保暖防血栓

有研究表明血栓的发病率

在冬季时会明显升高

而有下肢静脉曲张的人

风险是常人的4倍

所以一定注意保暖御寒

秋裤、毛裤、雪地靴

一件都不能省啊

2

泡脚贪暖不可取

说到冬日养生

很多人都会立刻联想到

用暖烘烘的热水泡脚

不！事实并非如此

残酷的真相是热水泡脚

很有可能反而加重静脉曲张的病情

原因是加热会使血管扩张

尤其是皮肤充血后

会有更多的动脉血进入下肢

但静脉的回流能力并不会因此增加

反而可能会加重血液淤积

甚至可能导致毛细血管破裂

3

适当增加运动锻炼

俗话说得好

冬天动一动，少闹一场病

冬天懒一懒，多喝药一碗

促进全身血液循环的最佳方式

当然就是通过运动啦！

包括户外散步、慢跑、跳舞等

只要是能够活动到小腿的锻炼

对静脉曲张患者都是非常有好处的

4

更加注重皮肤护理

冬天来临，空气干燥

是好发静脉瘀积性皮炎的季节

而下肢静脉曲张的患者

更是发病的高危人群

要解决干燥问题而引起的症状

切记一定要避免用手使劲搓挠

可以在平时多使用保湿润肤露

来保护皮肤、减轻瘙痒

牢牢记住以上4点

就不用怕过不好这冷天了!

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