蜂蜜水和盐想必大家都接触过，它们对身体都有不错的滋养效果，但是它们能不能一起饮用呢?蜂蜜中是否可以加盐呢?

　　蜂蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物经过充分酿造而成的甜物质，其含有的维生素、氨基酸、葡萄糖、果糖、微量元素等营养物质，这些物质都是对身体有益的，并不会刺激身体，可以很好的改善身体素质 。食盐是生活中常见的调味品，也是身体中所必需的成分，它和蜂蜜中的物质并不冲突，从理论上来说，蜂蜜水中是可以加入食盐饮用的。不过蜂蜜口感香甜，食盐则是咸的，若是一起食用味道可能会有点怪怪的，如果能够适应一起食用也未尝不可。

　　尤其是肠胃不好，容易便秘的朋友，可以适当的饮用蜂蜜食盐水。蜂蜜中的活性酶可以调节胃酸分泌，食盐也有清理肠道的作用。不过想要缓解便秘的效果更佳，田野牧蜂建议可以用水白蜜和食盐搭配，可以很好的促进消化，增加排便次数，缓解便秘。

　　不过由于食盐比较咸，大家加入蜂蜜中的时候一定要根据自己的口感，适量的增加。若是不能习惯这个味道，大家也可以分开食用。可以先喝一杯食盐水，之后间隔一段时间后再喝一杯蜂蜜水，这样也能很好的滋养身体，改善身体状况。