随着人们健康意识的提升，越来越多的打呼噜朋友开始使用睡眠呼吸机，并且从大家的反馈来看，呼吸暂停和鼾症都得到了缓解。

然而也有一些朋友给博哥留言说，使用睡眠呼吸机后还会有憋醒的情况；还有的朋友说醒来后感觉涨肚、排气多。

有些朋友确实会出现佩戴呼吸机后打呼噜、夜间憋醒的状况，可能是以下两个原因造成：

为何戴机后还会夜间憋醒？

★呼吸机设定压力过大

这种现象在单水平呼吸机使用者中比较常见。因为单水平呼吸机只能提供一个恒定的吸气压力，没有提供呼气压力。因此身体的呼气和呼吸机提供的吸气压力产生对抗。

当呼吸机设置的压力过高时，使用者的呼气阻力也就会更大，即睡觉时感觉憋闷，影响佩戴舒适度，因此在夜间发生憋醒。

针对此种情况，建议使用者把机器的最大压力调低，让自身适应呼吸机的压力范围。待人机磨合后，再进行适当的调整；如果调整后仍然感觉舒适度不高，在预算足够的前提下，可以更换为双水平全自动呼吸机。

★呼吸机设定压力过小

不同的使用者，对于呼吸机压力的需求也不一致，尤其是肥胖使用者群体，需要的治疗压力就会更高。然而呼吸机的压力设定过小，佩戴过程中感觉吸气费力，气道会再次发生塌陷，引起打鼾。

此时将治疗压力上调1-2个厘米水柱，再根据自身感受判断，只要能够顺畅吸气即可。

为何戴机后会胀肚排气？

在使用睡眠呼吸机的过程中，胀肚是比较常见的问题，不用过度紧张。主要原因有以下三点：

★压力过高导致

人体的气管和食道的交叉口称为“会厌”，主要由会厌软骨和黏膜组成。在吃饭时，会厌会盖住气管，防止食物进入气管内；当正常呼吸时，会厌软骨会打开。

由于吸气时肺部相对于外界属于负压状态，吸入的空气通过气管流入肺部。

如果呼吸机压力过高，一部分气体会从会厌进入食道内，气体进到胃里造成胃胀；还有些朋友排气增多是由于气体进入了肠道内。降低呼吸机的治疗压力，可以缓解此类症状。

★张口呼吸导致

在佩戴使用呼吸机的过程中，如果出现张口呼吸，一部分气流会从口腔出来，另一部分气流通过呼吸道进入食道，经过一段时间后会发生胀气的现象。

针对此种原因，可以尝试把鼻罩换为口鼻罩，防止张口呼吸造成气体吞咽。

★面罩漏气导致

睡眠时无意识的翻身可能导致面罩突然漏气。此时漏气补偿功能就会起到作用：通过自动上升压力来补偿泄漏气体的压力。

这样就会导致呼吸机的治疗压力高于实际所需压力，压力过高就会使一部分气体通过嘴部吞咽胃里，如果整晚如此，造成起来就会感觉腹胀。

解决这个问题的最好的方式是用鼻尺测量鼻，从而选择适合自己的面罩；此外，按照正确的面罩佩戴方式也至关重要。