当头上长脓包以后，需要及时进行治疗，防止脓包破裂，对头部健康造成影响。一般来说，长出脓包的原因，主要是因为毛囊炎或者是脂溢性皮炎而导致的，也有一些患者因为工作压力过大，而导致头上长脓包。

一旦患者头皮上长脓包，就会出现瘙痒、疼痛、红肿的症状，如果脓包破溃的话，就需要使用抗生素治疗，并且需要用药膏涂抹。其实这种病症主要是由葡萄球菌感染引起的，并且还需要注意饮食，从而能够增强身体的免疫力。

1.脂溢性皮炎

这是一种发生于头皮，面部及偶尔在其他部位的炎性鳞屑性疾病。虽然名称是脂溢，但皮脂的成分和溢出通常是正常的。疾病往往发生于皮脂腺比较发达的部位。炎症通常是身体对糠秕孢子菌发生反应，产生油脂分解。

脂溢性皮炎是皮脂溢出部位的一种炎症性的皮肤病。多发于面部，头皮，前胸，后背等皮脂溢出部位。临床表现初期可见毛囊周围有红色的小丘疹，逐渐融合，呈黄红色的斑片，其上覆有油腻性的鳞屑或者是痂皮。

2.银屑病

银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，该病发病以青壮年为主，临床表现以红斑、鳞屑为主，一般是先出现红色丘疹，以后表面逐渐出现白色鳞屑。丘疹逐渐扩大成斑块，表面厚积鳞屑，全身均可发病。

初期典型损害为红色丘疹或斑丘疹，针头至绿豆大小，边界清楚，上覆多层银白色或云母样鳞屑，鳞屑容易刮除，刮除后基底可见一层发亮的淡红色薄膜即薄膜现象，继续下刮红斑表面出现小出血点，即点状出血。

3.毛囊炎

毛囊炎好发于头皮、面部、颈部、前胸、后背、臀部和外阴部，最开始毛囊炎是发生在毛囊上的一个红色的小丘疹，可以有一些轻微的疼痛。数天以后，红色的丘疹中间就会出现一个黄色的小脓包，脓包破溃以后就会有少量的脓液流出。

治疗细菌性的毛囊炎，应该选用外用的抗生素来进行治疗，常用的药物有莫匹罗星软膏和夫西地酸软膏。对于比较严重的毛囊炎，在患者外用药物治疗效果欠佳的情况之下，可选用口服敏感的抗生素。

1. 调节饮食

想要改善头皮长脓包的问题，在治疗期间饮食清淡，避免辛辣刺激和易上火的食物，不能熬夜及烟酒，平时保持良好的心态。注意劳逸结合，多休息有利于恢复。清淡饮食，药物上可以遵医嘱外用抗生素类软膏，如鱼石脂软膏、夫西地酸软膏涂抹。

吃海鲜以后造成的过敏性皮炎，可以口服氯雷他定片，一天吃一片脱敏治疗，局部可以涂擦皮炎平或者炉甘石洗剂，缓解瘙痒症状，忌口辛辣刺激性的食物，避免紫外线照射。

2.遵循医嘱合理治疗

头上长脓包，最有效的治疗方法是选择手术进行切开引流，因为头面部的血运非常丰富，手术当中应该注意止血，脓腔应用纱布巾填塞，手术以后也需要抗感染治疗，并且注意局部卫生，如果纱布被脓汁或者血液浸透之后，也应该及时的进行更换。

3.规律作息

作息不规律、熬夜引起的内分泌失调导致的症状。长期熬夜使大脑处于兴奋状态，身体得不到休息而长脓包。充分的休息，保持一个良好的睡眠，长期的熬夜容易导致一些内分泌失衡的，容易出现这样的一种情况的，根据具体的情况来看，多休息好，多喝水。

患者想要防止脓包的出现，则需要保持头皮的健康，让头皮保持干爽的状态，同时也不要过度洗头，过度洗头容易导致头皮健康受损，对毛囊进行刺激。并且患者在日常当中，需要多加休息，保持充足的睡眠，才能够预防脓包的出现。

1. 洗发水不合适

如果头皮屑越来越多，有可能是本身的炎症反应导致的。所以有的人虽然经常使用洗发水，只不过在洗发水使用以后，可能会有所缓解。但是，对于洗发水如果产生依赖反应，在洗发完以后可能还会重新出现头皮屑增多的现象。

可以从根本上进行调理，可以多吃一些含有维生素AB及脂肪性食物，使用酮康唑洗剂来洗头，再配合去屑洗发露比较不错，比如海飞丝、清扬等都是可以的。洗发水的使用没有太大的关系。

2. 真菌感染

如果出现头皮屑真菌感染的话，首先是不要用手去抓破水泡，避免水泡出现感染的症状，否则后期治疗会比较麻烦。要擦一些抗真菌的药物，如特比萘芬等等，能够达到比较理想的抗真菌感染效果。

真菌感染导致头皮屑可以通过多种途径治疗，真菌感染引起的头皮屑可能与头癣有关，是由于真菌感染所致，可以选择局部治疗以及系统治疗。用药方面可选择系统口服抗真菌类药物，常见的包括灰黄霉素、特比萘芬、伊曲康唑。

3. 不良饮食

要改正自己不良饮食习惯，少吃辛辣和刺激性食物，因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用，故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。

头部的油脂分泌过多，包括饮食刺激，比如吃一些辛辣、油腻、刺激的食物，就可以导致头皮油脂分泌增多。

洗头的正确方法:洗发前，用梳子将头发弄直，然后将硬币大小的洗发水倒在手掌上，加水并轻轻摩擦直至起泡，然后涂在头发上使用，冲洗后重复使用，这样头皮和头发可以彻底清洁。洗头的方法是画一个圈，用指尖按摩头皮，以促进血液循环。

对大量的清水对充满洗发水的头发进行冲洗，如果没有冲洗干净，容易造成头皮过敏。不要用高温的水来冲洗头发，热水被誉为伤害头皮的杀手，头发会因为热水的高温而变得干燥。所以用温水进行冲洗，与人体体温接近为佳。