夏天来了，又到了胡吃海喝的季节，尤其是冰的、辣的、酒等混合在一起的时候，对胃肠道的刺激很强，上厕所的时候感受也会很强，夏天温度高，食物容易变质，细菌容易繁殖，所以胃肠道疾病的发病人数会有一个明显的上升，最常见的症状应该就是腹痛、拉肚子、便中带血了。

尤其是出现便血的时候，不由得就会一阵慌乱，担心会不会是什么大问题，其实这种担心是正常的，毕竟胃肠道也是最容易出现问题的地方之一，其实能够引起腹痛、便血的原因有很多，今天就来谈一谈比较常见的3种，帮助大家更好地认识和避免消化系统疾病。

首先腹痛和便血是2个症状，并不一定由一种疾病引起，例如普通人最常见的血便原因是痔疮，痔疮又分为内痔和外痔，内痔在排便的时候会有无痛性出血，而且会有痔疮脱出，外痔则以疼痛为主，排便时肛门周围的剧烈疼痛。如果你本身就有痔疮，最近又吃了不干净的东西，那么就会出现腹痛和便血的情况，这时候最主要的还是要痔疮的治疗。

平时生活中一些预防或者改善痔疮的方法也要学会，例如食物中尽量富含膳食纤维，这些纤维在肠道中不能被消化，还能锁住大量的水分以软化大便，预防便秘和痔疮，每天进行3次温水坐浴能改善局部的血液循环，每次15分钟即可。

还有就是溃疡性结肠炎，这是一种结肠黏膜层的反复性炎症，溃疡性结肠炎的发病率也很高，除了腹痛、腹泻以外还会有拉肚子的表现，也就是一天的排便次数很多，甚至能超过十次，当然不全都会有腹泻。这种疾病的诊断一般需要通过肠镜来确诊，自己也可以观察平时的一些表现来辅助诊断。

溃疡性结肠炎是一种免疫系统的疾病，在身体其他部位也会有所体现，例如皮疹、口腔溃疡、髋关节或者膝关节的肿胀疼痛等，除此之外，排便时有黏液、血便，腹部痉挛性疼痛以及体重减轻都属于溃疡性结肠炎的症状。

最后就是肠道肿瘤性病变，比较多的就是结直肠癌，肠道的肿瘤病变其实以中老年人多见，早期一般没有症状，到了中晚期才会出现腹痛、血便、排便习惯改变等情况，这也是很多人一就诊就是中晚期的原因。

只要出现便血，就都需要去医院进行检查的，不论是哪种情况都越早治疗越好，同时顾医生建议这2类人群一定要重视起来，一是老年人，老年人身体免疫力下降，也是很多恶性肿瘤的高危人群，如果老年人出现腹痛、血便的情况，一定要及时去医院检查治疗。二就是有消化道肿瘤家族史的人，3代以内直系亲属如果都出现过消化系统方面的恶性疾病，那么你也最好定期检查一下胃肠镜。

最后，消化系统的疾病大多与饮食习惯有密切关系，例如饮食不规律、口味重、经常食用烧烤等，这些习惯都会损伤到胃肠道，所以如果是胃不好的人，饮食方面要保持清淡、规律。

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