人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。这句话充分说明了脚对人体的重要性，但在现实生活中，小孩子脚的情况相对于高矮胖瘦来说，总是引不起家长的重视，而且一些所谓“传统”的育儿方法，更是会严重危害孩子脚的健康。

下面我就来说一下会严重伤害孩子脚的几种行为。

孩子的成长发育都是有一定的规律的，正常孩子在三个月时能用手臂撑起前半身并抬起头，出生五个月后能够在家长抱着的情况下坐起，六个月可以独立坐，但身体会前倾，需要用手臂支撑，7个月才可以完全独自坐稳，一周岁左右会站立或者能够独立行走，帮助孩子锻炼要遵循此规律。

刚开始的宝宝骨骼钙化不完全，骨骼较软，如果孩子过早的学习走路，身体的重量势必会往下压，时间长了就会导致O型腿，也就是人们常说的螺旋腿、罗圈腿。

过早走路还容易导致孩子的走路形态异常。孩子的足部韧带松弛，但其身体重量过大，从而容易导致足弓塌陷，诱发扁平足。如果过早地让宝宝学习走路，还可能会使其养成走路垫脚的习惯。

此外，过早走路还有可能危害到宝宝的脊柱，因为此时的孩子不仅下肢骨骼还没有发育完全，脊柱的发育也不够完善，如果过早的走路、站立可能会导致脊柱侧弯，不仅会影响外表，还会影响孩子的健康。

w坐姿指的是孩子坐在地上，把两腿放在身体两侧呈w形状的样子。

细心的宝爸宝妈们可能会发现，很多的孩子都喜欢w坐姿，这是为什么呢？

因为宝宝的重心很低，用w坐姿坐在地上比较省力，容易保持平衡，而且感觉非常舒适。

正常情况下，孩子在没有走路之前特别是从四肢摇晃支撑到独立坐立之前是可以用w坐姿的，但是孩子一旦开始走路，这种坐姿要马上放弃，因为这种坐姿会对孩子造成危害。

W坐姿对宝宝的危害

1.影响孩子的形体

当孩子W姿势坐在地上，孩子的膝盖是向外翻的，长期使用这种坐姿不仅会导致双脚内撇还会影响到足弓，孩子走路就容易形成“内八”。

而且处于w型坐姿时，孩子脊柱的骨骼会向前倾，长期以往，就会变成人们常说的“驼背”，严重影响孩子的外观。

2.影响宝宝的平衡感

W坐姿的平衡感较强，如果一直采用这种坐姿，孩子的平衡感得不到锻炼，就会影响到平衡能力和协调能力的发育。

3.有损于宝宝的骨盆发育

刚刚出生的孩子是没有骨盆的，臀部的支撑主要靠股骨头和大腿长骨。如果一直用这种坐姿，会让孩子在骨盆发育时受到影响，最终可能会导致骨盆变形，进而会使孩子在移动的过程中感到疼痛。

由此可见W坐姿对孩子的危害十分巨大。那么，什么样的坐姿才是正确的呢？

正确的坐姿

1.盘坐

盘坐就是两腿自然弯曲，交叠而坐。

2.环坐

环坐就是坐在地上，直立脊椎，脚掌对脚掌。

3.长坐

长坐就是坐在地上，脊椎直立，两脚伸直放在前面

有很多宝爸宝妈感觉孩子的脚长得非常快，买鞋子要买大的，可以多穿几年，或是以前的鞋子有些小了，让孩子凑合再穿一年。殊不知，虽然这样是可以省下一部分钱，但可能会对孩子造成伤害。

鞋子过大的危害

如果鞋子的鞋口过于松散，就会影响鞋子对脚的包裹。小孩子平时喜欢打打闹闹，一不注意就有可能崴脚，导致脚部软组织损伤，严重者可能导致裸骨骨折。

如果孩子经常穿过大的鞋子，就可能会引起走路姿态不正确。鞋子过大时，走路过程中为了避免掉鞋，孩子会下意识的用脚趾抓住鞋子底部，身体就会不自觉地向前倾，长期下来就会形成这种错误的走路习惯。

穿过大的鞋子还会导致脚底痛，因为穿着宽松的鞋子跑步时，脚趾会抓住鞋子底部，这就会增加足底肌肉的使用频率，久而久之就会导致足底痛。

鞋子过小的危害

鞋子太小会影响脚部的发育，由于鞋子对脚包裹的太紧会影响足部骨骼的发育，加重局部摩擦，久而久之会导致脚部起茧。

既然鞋子对脚部的影响如此巨大，那么什么样的鞋子适合孩子穿？

孩子在学会走路之前不宜穿硬质鞋底的鞋子，这是因为学走路之前的孩子足弓比较平，需要不停的用足弓和脚腕，然后需要慢慢地锻炼，把足弓拱起来，来使脚腕更加有力。所以市面上有很多学步鞋比较偏软就是这个道理，既可以帮助孩子的脚部保暖，又可以使孩子的脚部得到锻炼。

当孩子学会走路之后，就可以帮助孩子选一些鞋底偏硬的鞋子了，以便于纠正孩子的走路姿势。

帮助孩子选鞋子的时候，不要选择装饰品过多的鞋子，一方面防止过多的饰品绊倒孩子，另一方面防止孩子摘下装饰品放到嘴里，最好选择粘扣鞋带。

而且重中之重就是一定要为孩子选择透气性良好的鞋子，因为孩子新陈代谢得较快，又喜欢蹦蹦跳跳，小脚丫流汗较多，如果长时间穿不透气的鞋子，容易滋生细菌，影响脚部健康。

所以为孩子选择鞋子的时候，要选择羊皮、牛皮、帆布、绒布等材料做成的，不要穿人造皮革或者塑料制成的鞋子。

当孩子穿鞋子比较困难时，就说明孩子需要换一双大点的鞋子了。另外还要多注意孩子的小脚丫，如果说孩子的脚步有被磨红，或者起泡结痂的现象，也要给孩子换双鞋子。

另外，建议不要穿别的孩子穿过的鞋子，因为每个孩子走路的方式不一样，穿过的鞋子会随着孩子的脚型而发生变化，如果孩子穿变形的鞋子，孩子就会感觉非常不舒服，进而影响孩子走路。

如何才能帮助宝宝选择大小合适的鞋子？

第一步需要测量孩子的脚长，我们都知道，每个人的两只脚都是不一样长的，所以测量时要以较长的为准。

第二步，在孩子穿上鞋子后，让宝宝的脚丫紧贴鞋尖，然后用手指测试脚丫与鞋子空余的距离是否够一指宽，如果有一指宽的距离说明鞋子的大小正合适。

第三步，看鞋子的松紧度，需要把手指伸进脚丫和鞋子的缝隙中，顺着鞋的边缘转一圈，如果感到很难进，说明鞋子太紧，如果感到宽松就调紧鞋带，直到达到手指感到宽松正好为止。

第四步，让孩子穿上鞋后，走几步，如果孩子的后跟露出，说明鞋子过大，如果孩子走路的姿势怪异，说明鞋子太沉或者太硬，如果说孩子穿上鞋子表现得像没穿鞋子一样，说明这双鞋子就非常合适。

孩子天生活泼好动，即使非常谨慎地照顾孩子，孩子的脚部也有可能会出现相应的问题。如果孩子出现了脚部问题，从而引起身体异常时该如何治疗？

O型腿的治疗方式

孩子出现O型腿后，由于孩子的骨骼还没有闭合，所以一般选择保守治疗，可以进行手法矫正，然后佩戴O型腿矫正支具进行固定。

扁平足治疗方式

扁平足和O型腿的治疗原则基本一致，首先选择的便是保守治疗，根据孩子的情况定制合适的矫正鞋垫，一般都会得到满意的效果。如果孩子超过十二周岁，并且使用矫正鞋垫半年或一年后，扁平足的情况不仅没有减轻反而加重，这时就需要手术治疗。

驼背的治疗方式

1.撑墙挺腰， 面对墙壁，双手撑墙并且与地面平行，然后将腰部挺直，坚持3分钟。

2.注意日常行为习惯，在平时玩耍或者站立时注意腰部挺直，

时刻注意孩子要挺胸抬头，双肩展平。

3.运动锻炼，平常可以和孩子一起做扩胸锻炼，还可以和孩子一起游泳，这不仅可以锻炼孩子的身体，还可以矫正孩子驼背的情况。

以上就是危害孩子脚部的行为和治疗办法，宝爸宝妈们一定要谨记，要摒弃错误的育儿观念，学会科学育儿。如果孩子的脚部真的出现了问题，也不要过于担心，早发现早治疗，相信每位孩子都能健康快乐活泼地成长。