其实很多人会有这种感觉，夜间躺下睡觉突然感觉到窒息呼不上气的那种，是不是感觉要凉了。当你起身又能呼吸了，其实这时候并不是你的呼吸异常很多有可能是呼吸道有过敏源……

纳尼？呼吸道有过敏源，听着是不是很陌生，听过呼吸道感染，呼吸道有过敏源是不是有点懵逼。这不是危言耸听，题主也出现过，也是去一眼检测完才被告知是呼吸道有过敏源。

1、&过敏源是什么？

过敏源其实可以是任何东西，能够刺激到你，或者个人体质有某些物质有排异性，身体会出现症状。就拿哮喘的人来说，一些芦苇、柳絮啊都会导致呼吸问题严重危及生命。

还有一些物品散发出来的物质、动物毛发以及衣物会携带一些外面的物质进入房间就会导致房间扩散过敏源，这些都是隐患。

2、&遇到过敏源如何急救

如果当时突然觉得呼吸困难，可以立马起身缓解，然后使用疏通鼻子的药品：比如薄荷香筒、薄荷脑、万金油都可以，它们的气味可以疏通呼吸道。

然后可以服用抗过敏的药物来治疗。

3、&如何切断过敏源

如果你出现过以上这种症状的话，平时除了注意清洁房间外，还要注意定时地开窗通风，通风可以换气，也有助于稀释过敏源，不过要留意开窗时间，一般是到家之后再开窗一会儿换下气。

接着可以在平时开启空气净化器，净化器可以循环室内空气把灰尘以及有害物质过滤掉，每年记得换滤芯，拆开滤芯是不是吓一跳，全黑的，想想室内该有多脏。

定期使用消毒液拖地板，可以有效杀死过敏物质，一周一次就可以了。然后一些床单被套要及时更换，而且一周也要用一次吸尘器，帮助室内清洁粉尘。

还可以种植一些绿植帮助吸收粉尘净化空气，记住夜间把绿植放阳台。