左侧肋骨下一指隐痛是什么原因(右侧肋骨下一指隐痛是怎么回事)

肩胛骨的生理结构，一侧的它就像半个扇子附在人体的后背，两块连在一起就像整个扇子，老百姓都称它为扇子骨，它有哪些组织构成呢？它附着在后背的肋骨上，上方连接着锁骨和肱骨，构成了复杂的肩关节。

肩胛骨有复杂的肌肉和韧带组织，它附着在咱们的后背，保护着心脏和肺，组成一个强有力肩胛组织。让手可提物，肩可挑担。所以在日常中非常容易劳损，受伤！

如何能快速的消除肩胛周围疼痛呢？

1。 对肩后侧肌肉做充分的放松采用揉法、㨰法顺着肌肉走行的方向弹拨

2。点按患侧肩部穴位肩髃、肩外兪、巨骨、臑兪、曲池、合谷等穴

3。托肘摇肩做肩关节的顺时针及逆时针方向的环转摇动。此法一定在微微牵引下进行

4。压肩法牵引 患者坐位，放松肩部，术者站于患侧，一手按于肩关节上部，用与患肢同侧的手拉起患肢手腕，向上提拉，力量以患者承受为度！