肠镜后月经不正常是怎么回事(肠镜后例假不正常)

#清风计划# #肠胃疾病科普#最近接到一位读者的来信，说他最近几年被长期腹泻所困扰，一天少则3~5次，多则10多次，但除腹部有些不适外，再无其它明显症状了。在医院做了很多检查，不仅有“大生化”项目，还有胃镜、肠镜、CT、彩超等，但都没检出来什么问题。经医院会诊，确诊为“肠易激综合征”。医生说要注意生活调理，但到底怎么调，却说得很笼统。他想知道，怎么进行具体的调理？

这是一种以慢性腹痛或腹部不适，伴有排便习惯改变为特征的功能性肠病。该病缺乏可解释症状的形态学改变和生化异常，即虽有症状，但肠道没有病理性改变，化验检查也没有明显异常。那这种症状是怎么来的呢？只能用“功能性改变”来解释。其实，胃肠是一种非常“情绪化”的器官，想必大家曾有这样的感受，比如紧张的时候，就会闹肚子。这就是情绪通过神经系统导致胃肠不适。

1.慢性腹痛或腹部不适，多为痉挛性疼痛，疼痛的位置和特点多变，排便后减轻。

2.排便习惯改变，或腹泻为主，或便秘为主，或腹泻和便秘交替。

3.其它胃肠道症状，早饱感、恶心、间歇性消化不良、胃食管反流等。

4.肠外症状，尿频尿急、性功能减退、肌痛、睡眠不好、月经不调、头痛、慢性疲劳等。

被专科医生确诊肠易激综合征后，不必有过多的思想负担，它是一种良性疾病，不会“癌变”。多和医生沟通，充分了解此病的知识，如病因、临床表现、预后和可能加重的一些因素等，不要胡思乱想、瞎琢磨，远离“恐癌”心理。

饮食方面， 不管是以腹泻为主还是以便秘为主要表现的患者，都要在饮食上注意多摄取高蛋白、富含维生素的饮食；以低脂食物为好；腹泻者避免进食粗质水果和有刺激性食物，便秘者可多进食一些膳食纤维。患者可记录一下近2~3周日常所进的食物，看看它们是否和所发生的症状有关。比如，当怀疑某种食物与腹泻或便秘有关时，当停止食用后，是否还会发生上述症状？经过反复体会和比较，或许能发现一些端倪，再请教医生。这样既可以避免某些食物加重症状，又不因随意拒绝某种食物而造成营养不良。

在医生指导下，可服用有益菌制剂；腹泻型病人可用洛哌丁胺、吸附类药物（如蒙脱石、水合铝镁等）；便秘可用缓泻剂，腹痛可用解痉药物。此病的表现比较顽固，不会“立竿见影”，切记不能擅自滥用药。今天听甲说某药管用，就去买；明天听乙说某药有特效，又去买。想早，一定应听医嘱。使用非医务人员推荐的药物之前，一定要征得专科医生同意。

就如前面所说的，心理障碍与肠易激综合征有密切关系，紧张、焦虑等情绪常常伴随此病出现，而焦虑、紧张又反过来加重躯体的症状。所以，患者一定要想办法让情绪得到舒缓，比如经常进行户外运动，做一些自己感兴趣的事，还可以学会一些放松身体的技巧等。对于有严重不良情绪、失眠，甚至疑病的患者，建议去看看心理医生，通过心理治疗和小剂量的抗焦虑抑郁药物，能起到不错的效果。