儿童铅多少正常范围(儿童铅多少正常范围0～30)

随着经济的发展，家长们对孩子的健康是也是格外的关注，从出生那一刻起就对孩子身体的各项指标进行不定期的检查，缺不缺钙、铁、锌，也是大家格外关注的，但是有一项检测却常常被家长们忽略，那就是铅。

一、 什么是铅

“铅”这个物质大家对它可能比较陌生，我就碰到过这么一件让我哭笑不得的事“有位家长拿着他们家孩子的化验单，就说‘我没有给我家孩子补铅啊，为什么他的铅还会超标呢’“。那现在我们来正确的认识一下这个“神秘”的东西，“铅”——是一种对人体神经系统、血液系统、骨骼均有害的有毒重金属，对孩子的生长发育有不利影响。

二、 铅是从哪里来的？

铅主要是通过呼吸系统和消化系统进入体内，也就是通过呼吸和饮食两个途径进入人体体内。铅可以说在生活中无处不在，比如一些家装材料中，为了让色彩更稳定会添加铅；一些劣质的塑料玩具、金属制品、玻璃制品也会添加铅，所以宝宝的玩具一定要买有保障的，千万不能图便宜；平时经常吃的爆米花、松花蛋含铅量也是比较高的；还有宝宝们用的学习用品，铅笔的外壳、印刷的图书绘本这些也都含有铅，如果平时不爱洗手，再加上手口动作特别多，就特别容易进入体内；还有妈妈们平时用的一些化妆品，尤其是美白产品，也含有铅；最后就是汽车尾气和工业废水、废气，铅一般富集在地表一米左右高的大气中，由于孩子的身高大约也是在这个高度，所以就特别容易吸入体内。

三、 铅中毒的危害

我国儿童血铅的健康标准值是小于100微克/升，在世界发达国家儿童血铅含量低于20微克/升才相对安全，世界卫生组织认为，血液中铅浓度达到50微克/升就有可能引起智商下降。血铅过高不仅引起智力下降还会导致其他的生长发育障碍；还可能导致异食癖，比如喜欢吃些奇怪的东西，如头发、沙子、土壤等；还会导致难以治愈的缺铁性贫血、免疫力下降；平时注意力不集中、情绪容易激动，就有数据证明儿童铅高会导致成年后发生刑事犯罪的几率升高。

四、 如何预防铅中毒

1、 要养成勤洗手的习惯。洗去在玩玩具、图书、绘本的时候沾染上的铅，同时要纠正孩子啃咬指甲、玩具、铅笔等异物的不良习惯。

2、 少吃一些含铅食物。松花蛋、爆米花、薯片等油炸食品尽量少吃或不吃。

3、 不饮用隔夜的第一段自来水。每天早上用自来水时应该先把水龙头打开放1~5分钟，来减少水中的铅污染。

4、 不带孩子去车流量多的马路及工厂边散步。在过马路时尽量将孩子抱起来，或者是使用高景观婴儿车，尽量让宝宝远离铅富集区域。

5、 均衡饮食。保证孩子日常饮食中钙、铁、锌摄入充足，从而促进体内铅的排出；多吃些新鲜的蔬菜、水果。