心率正常总感觉心口窝发炎气短(心口窝跳感觉气短)

大家好，我们您的中医体质调理师殷医生

焦虑障碍是最常见的精神障碍之一。全国流行病学调查显示，我国各类精神障碍中，焦虑障碍患病率最高，成人的终生患病率高达7.6%！ 但是，如果仔细去体会，

其实我们每个人都曾经或正处于焦虑之中。事实上，一般的焦虑是人们工作和生活的重要助手，毕竟有压力才会有动力，

只有病理性焦虑才是疾病。那什么才算病理性的焦虑？焦虑障碍有哪些常见症状？如何确诊？那么今天殷医生就来给大家好好讲讲！

病例分享

这天晚上我睡的好好的突然从睡梦中惊醒，出现心跳加速胸闷，胸口好像有一块大石头一样，

被压的好像喘不过气来，感觉自己快要死了一样，老公看到这情况以为我是心脏病，吓的赶紧打了120，

做了一个全身检查，但检查结果却一切正常，我和老公都很奇怪，为什么刚刚那么难受感觉要死了一样现在却一点问题没有？

之后的一周我又出现了3次这种情况，一次也在睡觉，一次是在工作中，还有一次是在看电视的时候3次情况都发生的很突然。

我每天都战战兢兢的，不知道什么时候又会突然发作。每次都跑去医院看了急症也做了各种检查，但却每次都正常之后医生建议我去精神科看看，结果查出来我得了“惊恐障碍”。

一、什么是惊恐障碍？

惊恐障碍又称急性焦虑障碍，是焦虑障碍的一种主要表现包括

1、惊恐发作

惊恐发作是惊恐障碍的主要临床特点，指个体在并不特别恐怖的情景中

突然出现紧张，害怕，恐惧，严重时会伴有频死感失控感等.发作常伴有严重的自主神经功能紊乱症状，比如；心慌心悸，呼吸困难，过度换气，出汗，四肢麻木等。

2、预期焦虑

预期焦虑指在发作的间歇期，不发作时感到心有余悸、惴惴不安、担心再次发作

3、求助和回避

求助和回避是指由于强烈的恐惧，患者常立即要求紧急帮助，如到急诊科就诊,另外约60%的患者担心发病时得不到帮助，会主动回避一些活动，比如不愿意单独出门等。

二、有这些表现就一定是惊恐障碍吗？

惊恐发作的表现可以在很多躯体疾病中出现，诊断前根据症状首先请心内科、神经内科、呼吸内科等科室的医生除外躯体疾病是非常有必要的。

另外说一句排除相应的躯体疾病是必须的，但是有些人反复的去做各种检查,就没有必要了，既浪费钱又耽误了只见的治疗.

今天的分享就到这里，感谢您大家的阅读。

我是您的中医体质调理师殷河卿。祝您生活愉快！