有的人很容易就汗流浃背，而有的人即使再热也不出汗，这是怎么回事呢？今天我们就来说一说~

人为什么会出汗?

出汗是一种人调节体温的正常生理功能。

我们正常的体温通常保持在36.0℃-37.0℃（腋温），超过这个温度身体就会感到不适。

而外部环境的气温、运动等因素都会让体温升高，所以就需要通过皮肤来散热维持体温的平衡。

汗液的成分99%都是水，其他1%的成分包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等。

一般刚分泌出的汗液是没有味道的，之所以有的人有狐臭是因为，汗液接触皮肤后被皮肤上的细菌分解出一些刺激性气味导致的。

为啥有人出汗多有人出汗少?

人体大约有400万个汗腺，其中75%分布在体表。

汗腺分为大汗腺和小汗腺

●大汗腺：通常大汗腺只分布在腋窝、乳腺、会阴

●小汗腺：分布在全身各部位，比较集中分布在手掌和足底，每平方厘米高达600-700个小汗腺

不过，汗腺分部的数量和位置因人而异，这也是每个人出汗量和出汗位置不同的原因；

所以，汗腺又多又发达的人就更容易出汗，有的人鼻子爱出汗、有的人胳膊爱出汗；

另外基础代谢率高的人，对散热的需求也较高，也就更容易出汗。

正常多汗的4种情况

有些时候出汗多，除了天气热，还有可能是一些生理原因导致的，比较常见的情况有:

1肥胖

胖的人脂肪厚、散热难，更易出汗。

2味觉性多汗

有些人在吃辛辣刺激的食物时会刺激交感神经，引起反射性出汗。

3精神性出汗

当人紧张、焦虑、兴奋时会增强小汗腺的分泌排泄功能，从而引发出汗。

4孕期多汗

在孕期甚至产后一个月，由于神经系统变化、体温的升高、汗腺功能增强等原因，导致出汗增多。

5更年期多汗

更年期体内激素发生变化，如果太影响生活，可以找医生寻求帮助，有药物可缓解。

异常的汗多/汗少

除了以上5种正常的出汗，有些时候一些疾病也会让人出汗异常；

异常汗多

比较常见的由于疾病导致的异常多汗的情况有：甲亢、手汗症、低血糖、突发心梗或心绞痛、神经系统疾病、肿瘤等。

症状往往比较明显，比如：出汗的同时还发烧了、正常温度却多汗、睡觉期间多汗。

异常汗少

除了先天的汗腺少或不发达，在运动后、天气热的情况下出汗量变少，就要警惕是否是疾病导致的；

比如：鱼鳞病、反射性皮炎等皮肤病、交感神经损伤等，还会有一种「霍纳综合征」的特殊情况也会导致汗液异常减少；

专家提醒：当出现以上异常出汗的情况，便宜尽早到医院就诊，以免耽误病情。

审稿专家：赵宇 宣武医院 皮肤性病科 副主任医师

来源： 京医通