月经不正常吃什么好(月经不正常平时吃什么比较好)

月经量多也是其中一项，一般来说女性的月经量是在20~60ml的，当超过80ml的时候，我们就可以定义为月经量多了。

1、 与妇科疾病有关

若是女性存在一些妇科器质性疾病，如子宫肌瘤、子宫肌腺病、子宫内膜异位症、子宫内膜炎、子宫内膜癌等，是会导致月经量多的情况的。

2、 与内分泌调节有关

大家都知道，月经的正常与否，与女性体内的内分泌息息相关，而且月经跟雌激素和孕激素也存在着联系，当雌激素分泌量大的时候，就会刺激到月经量多。除此之外，功能失调性子宫出血、甲状腺功能异常也会导致月经量多的发生。

3、 与全身性疾病有关

当女性身体存在着全身性的疾病的时候，也会影响到月经量的排放，如肾功能异常、肝功能异常、血友病、血小板减少症、再生障碍性贫血、白血病、高血压等。

4、 与宫内节育器有关

宫内节育器可能会对子宫内膜造成局部的刺激，进而导致子宫痉挛，压迫到内膜导致局部内膜坏死、炎症，也就可能引起了月经量多。

长期月经量多会有这3个危害：一就是贫血，长期崩漏会导致气色差；二是子宫环境变差，瘀血，寒湿聚集，长出肌瘤等；三是怀孕难，可能引起不孕不育。

1、母鸡艾叶汤

老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2- -3次食用。月经期连服2-3剂。有补气摄血，健脾宁心的功效，适用于体虚不能摄血而致月经量多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹意气消沉痛，舌淡脉细。

2、 地黄煮酒

生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。把黄酒倒渗入渗出瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。有活血止血的作用，适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹痛苦悲伤拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

3、归地烧羊肉

羊肉500克，当回、生地各15克，干姜10克。将羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。有温中补虚，益气摄血的作用。适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

4、姨神茶汤

脾主统血，就像是一个闸门，脾好，气足，就能“管住”血液，不让它们妄行。所以说，如果脾虚，气不足，统摄之能被削弱，它就带开了经血的“闸门”，我们就会流血不止。体现在女性身上，就是月经量大、止不住。姨神茶汤用了山药、芡实健脾助脾主统血之力。

再来看肾。肾主封藏，血下入胞宫，胞宫的血不能随便泄漏的动力来自于肾，肾封藏住胞宫，肾气虚，封藏失司可致崩漏。因而方中用了覆盆子、桑葚补肾助肾主封藏之功，管住包宫的血。

再来看怎么化掉血里的热。方中选用了具有代表性的几味，小蓟凉血止血，荷叶升阳止血，乌梅收敛止血。不要忘了，还有肝郁的热，也要清除，用桑叶平肝疏肝化掉热。最后在用白果引到冲任二脉去。

总体来看，姨神茶汤是通过健脾来统血，补肾来封藏，这是固本治本，再用荷叶、桑叶等来止血，这是治标，标本兼治，才能真正不让月经问题再次爆发。

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