体质，是指我们身体的质量，反应的是我们身体形态、生理功能和心理因素等的综合且相对稳定的特征。具体表现为身体形态、身体机能、肌肉运动的能力，适应外界环境的能力和抵抗疫病的能力等。

拥有健康好体质，能保证孩子精力旺盛，积极主动地去探索和尝试，促进儿童的运动技能、运动经验、认知发展及心理健康的和谐发展。

不同人的体质会有明显的个体差异和阶段差异，所以体质应包括以下五个方面：

1.身体形态发育水平，即体格、体型、姿势、营养状况以及身体成分

2.生理功能水平，即机体新陈代谢水平与各器官系统达到的工作效能

3.身体素质和运动能力的发展水平，即速度、力量、耐力、灵敏柔韧等素质和走、跑、跳、投、攀登、负重等身体活动能力

4.心理素质发展水平，即人体的本体感知能力、个性特征、意志品质等

5.对内外环境的适应能力，包括对自然环境、社会环境、各种生活紧张事件的适应能力，对疾病和其他有碍健康的不良应激原的抵抗能力等

3-6岁的儿童，生长发育极其迅速，生理功能发展速度也很快，是形成良好体质的基础阶段。我们必须了解：3-6岁是孩子人生启蒙，塑造体质基础的关键时期。在幼儿园，能够开设体育课程及幼儿动作发展课程，将有效促进孩子运动技能增长，改善孩子体质，保证孩子健康成长。

体测的标准是什么？

为推动和规范《国民体质测定标准》(以下简称《标准》)的施行工作,指导国民科学健身,促进全民健身活动的开展,提高全民族的身体素质,根据《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》等有关规定,制定《国民体质测定标准（幼儿部分）》，作为幼儿体质监测权威性文件，对科学指导幼儿健身起到积极的促进作用。

适用对象的分组

1.分组和年龄范围

《国民体质测定标准》(幼儿部分)的适用对象为3－6周岁的中国幼儿。按年龄、性别分组，3－5岁每0.5岁为一组；6岁为一组。男女共计14个组别。

2.年龄计算方法
(1)3－5岁者
测试时已过当年生日,且超过6个月者:
年龄=测试年-出生年+0.5
测试时已过当年生日,且不满6个月者:
年龄=测试年-出生年
测试时未过当年生日,且距生日6个月以下者:
年龄=测试年-出生年-0.5
考试时未过当年生日,且距生日6个月以上者；
年龄=测试年－出生年-1
(2)6岁者
测试时已过当年生日者:年龄=测试年-出生年
测试时未过当年生日者:年龄=测试年-出生年-1

测试方法

测试指标包括身体形态和素质两类

采用单项评分和综合评级进行评定。

单项评分包括身高标准体重评分和其他单项指标评分,采用5分制。
综合评级是根据受试者各单项得分之和确定,共分四个等级：一级（优秀）、二级（良好）、三级（合格）、四级（不合格）。任意一项指标无分者，不进行综合评级（见表格)。

体质是人类生产和生活的物质基础。党和政府历来十分重视并不断采取有效措施增强人民体质,其中一项重要举措就是建立并施行国民体质测定制度。

儿童体质监测与医疗体检不同，它是为了帮助教练、家长了解幼儿的身体形态、身体素质、身体机能等多方面的发展情况，为孩子下一个阶段的发展和体质健康提供科学可参考的依据。