当前疫情仍处于高发期，波及范围不断扩大。疫情期间，口罩作为隔绝新冠病毒的第一道防护，正确选择非常重要。

那么学龄前的小宝宝和在校学习的学生该如何佩戴口罩，保障自身安全呢？口罩又应该怎样选择，怎样佩戴呢？

今天我们就来说一说儿童口罩的那些事儿。

关于儿童口罩，医学上并没有硬性规定。但奶爸认为，如非必要，婴幼儿都不太合适强制性要求佩戴口罩（婴幼儿特指0-5岁左右的小宝宝），尤其是1岁以内的宝宝，一方面没有合适该年龄儿童的口罩；另一方面，这个年龄的儿童由于无法表达不适，并且无法自行取下口罩。

通常情况下，居家、户外，在人员密度低、通风良好的情况下可以不佩戴口罩。若是出入人员密度高的场所，例如商场、电梯、医院、火车站等以及乘坐公共交通工具如地铁、公交车等，都需要儿童佩戴一次性医用口罩。

这里不建议儿童佩戴N95口罩，因为儿童戴口罩会影响呼吸，而N95口罩透气性差，年龄小的儿童戴口罩会导致呼吸困难，因此N95口罩不适合儿童佩戴。

儿童不能佩戴成人口罩，因为成人口罩不能很好贴合儿童口鼻和面部，起不到防护作用。应该选择适合儿童年龄及脸型大小的口罩。合适的口罩能够贴合儿童口鼻和面部，减少感染机会，从而起到防护的作用。

市面上的儿童口罩种类繁多，五花八门。染色印花口罩因其美观性大受家长和孩子的喜爱。《民用卫生口罩》团体标准规定：口罩与皮肤直接接触织物不得染色。

但是，此条要求的是与皮肤直接接触的口罩内层，不适用于口罩外层。口罩外层是否染色是否有各种图案由企业自行设计，标准不做要求。

这里提醒家长的是，儿童染色口罩要谨慎购买，如果购买，儿童口罩染色用的颜料要能达到食品级标准，若长期佩戴用化工原料染色的口罩，会对儿童健康造成负面影响。

如果儿童不愿佩戴口罩，要注意口罩在选择上是否舒适透气。避免出现戴上口罩耳朵勒痛、呼吸不畅等情况。

另外，加强对儿童佩戴口罩的引导。可以做角色扮演的游戏，让孩子当医生，爸爸当患者，妈妈当护士，使他们对戴口罩感兴趣。也可以做一些情景游戏，让儿童知道佩戴口罩的重要性以及不戴口罩的危害。

父母要注意，不仅要督促孩子戴口罩，自己也要坚持戴口罩，只有以身作则才能让孩子更好地适应戴口罩的环境。

如果孩子要佩戴口罩一整天，建议随身携带2~3只口罩，以便随时更换。当出现以下情况时，要及时更换口罩：

1. 口罩破损，容易造成污染；

2. 口罩被口水和汗水浸湿，防护功能下降;

3. 口罩被其他人的喷嚏飞沫以及其他分泌物喷溅沾染等；

4. 在人群密集场所停留时间过长时要及时更换口罩。

当孩子处于生病、烦躁、呼吸不畅和呕吐的情况下都不适合戴口罩，家长要时刻观察孩子的呼吸状况以及细微变化。

1. 疫情管理期间，尽量减少外出接触人群机会。如果一定要外出的话，回家后及时更换衣物，洗手，消毒。

2. 勤洗手。有条件的话，使用流水洗手和肥皂清洗双手，如果没有水的话，可以用免水洗消毒液以及含75%酒精的湿巾擦拭双手，起到清洁消毒的作用。

3. 注意个人卫生。要做到勤洗澡、勤剪指甲，勤换衣物、保持衣物的干净整洁。

4. 遵守呼吸道礼仪。

咳嗽时礼仪。无论是病人与否，当你要咳嗽或打喷嚏时，均采用纸巾、手绢或双手捂住口、鼻部，以防止病菌扩散。

若找不到纸巾，可采用“衣袖遮挡法”，就是用衣物袖管内侧遮掩住口鼻部位，一样可以防止病菌扩散。

咳嗽后礼仪。当你咳嗽、打喷嚏后要及时去洗手；不然，手部的病菌可以通过多种方式，转移到其他物体的表面。

比如门把手、水杯、电脑键盘等。与人谈话时，应保持至少1m的距离，不正对人说话，避免口沫喷溅到对方身上。

注意使用后的纸巾不要随便乱扔，一定要及时扔进垃圾桶里。

咳嗽或打喷嚏后，应立即用肥皂或洗手液清洗双手，以免病菌的二次传播。