“胎毒”是民间的一种传统说法，是孕妇在怀孕期间积存下来，进而可能传给婴儿的自带性皮肤性疾病。

孕晚期为什么要去胎毒

胎毒主要分为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的。民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热。主要表现为新生儿疮疖、疥癣、痘疹等，诱发这些病症的原因可能与母亲的内热体质有关。清胎毒在南方比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热。所以，孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。

天然新鲜无硫干玉米须

人们常常丢弃的玉米须是很好的天然营养品。孕妇用晒干的玉米须煮水喝，可以去胎毒。并且玉米须煮水喝有利尿消肿作用，可以有效预防孕妇身体出现浮肿现象，从而减轻心脏负担，对孕妇身体有益。

绿豆百合莲藕粉

坊间说的所谓胎毒，就是中医说的内热。准妈妈内热会影响腹中宝宝的健康，因此，孕期妈妈一定要吃一些清淡、去内热的食品。绿豆具有清热解毒、消暑除烦、利水消肿之功效。孕妈每天喝一杯绿豆汤，能养颜还能去内热。

鱼类

科学研究发现，鱼的体内含有的DHA在胎儿大脑细胞膜形成中起到非常重要的作用。根据调查显示，怀孕后经常吃鱼类的妈妈生出的宝宝，大脑发育不良的可能性极低，而且可以降低早产的可能性。所以专家建议，孕妇一周之内至少吃1~2次鱼，帮助肚子里宝宝大脑更好的发育。

艾叶水煮蛋

所谓良药苦口，下面所介绍去胎毒比较好的食物就是一款良药了。艾叶水煮蛋最好选用鹅蛋，次之鸭蛋，鸡蛋也行。因为鹅蛋和艾叶的组合对调节女性内分泌有着奇异的效果，而如果配上鸡鸭蛋，就只能发挥出艾叶的效果，在孕晚期吃什么去胎毒这个主题上就有点事倍功半的效果了。

所需材料：鸡蛋2个，艾叶适量。

做法：首先将艾叶洗净，和鸡蛋一起放入砂锅中，加适量水煮熟，然后再捞出鸡蛋去壳，之后再煮一会即可。

关于孕晚期吃什么去胎毒比较好这个问题，其实还可以通过食用芝麻糊、绿豆沙、珍珠粉等来加以预防，这些食物都是祛火的良品，准妈妈们都可以适当的尝试。

另外，孕妇在怀孕期间，多注意饮食结构，均衡搭配饮食，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物，少吃辛辣油腻食物，保持充足的睡眠和良好的新陈代谢，对胎儿的健康发育非常重要。