​​很多小伙伴小的时候会听到一些老人说，感冒的时候不能吃鸡蛋，这个不能吃，那个不能吃，说鸡蛋是发物，会引起一些疾病。就有很多的老人相信了这种伪医学。于是自己感冒的时候，拒绝吃鸡蛋，家里人又感冒的也不让家人吃。但有很多人好奇，感冒之后真的不能吃鸡蛋吗，今天我们就来分析一下。

关东优选笨鸡蛋

首先，我们需要了解一件事，那就是什么是“发物”？ 发物其实是指一些营养丰富，特别容易刺激一些疾病的产生，但是，问题也来了，鸡蛋会发物吗？要说这些，你必须回到鸡蛋的营养价值上来。

首先，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，平均每百克鸡蛋中含有12.58克蛋白质，除蛋白质外，鸡蛋还含有人体所需的大量8种氨基酸，人体对蛋白质的吸收率达到98％以上，一个鸡蛋所含，营养价值相当于半杯牛奶的价值，那么，鸡蛋的价值很高，那感冒能吃鸡蛋吗？

我个人觉得是可以吃的，而且感冒吃也可以恢复快一些，因为感冒经常胃口不太好，所以，不能吃一些营养价值高的食物，所以，此时，可以吃，多吃也没事，因为以前也说过，鸡蛋含有丰富的蛋白质，多吃能帮助身体吸收。

而且有时候感冒发烧，那时候，吃鸡蛋的必要性比较大，因为感冒发烧会造成身体的能量消耗很大，抵抗力就会明显减弱，这时，对于营养的补充是相当重要的，鸡蛋取决于其营养丰富且速度快的特点，绝对是非常有意义的补品之一，我建议大家多吃鸡蛋。

而目前，没有任何相关的材料或证据表明感冒了，不能吃鸡蛋，营养超过以上，代替鸡蛋可以促进人体功能的正常运转，从而更有利于感冒的康复，而感冒主要是由病毒引起的，即使是因为因为病毒引起感冒，吃鸡蛋也不碍事，没有证据表明感冒的人不能吃鸡蛋！

关东优选的笨鸡蛋，蛋白质的含量超级高的！孕妇吃了可以补充体力，新鲜可靠。壳薄易碎，凝结度更高，凝结度越高，含钙量更高。

关东优选的笨鸡蛋，正宗农家笨鸡蛋野生放养，我们每天都在草地里自由活动。远离污染，远离城市喧嚣与污染，我们的鸡蛋更健康、更营养、更纯正。

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