孕妇能吃烤牛肉吗(孕妇能吃烤牛肉吗中期)孕妇能吃烤牛肉吗(孕妇能吃烤牛肉吗中期)

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孕妇能吃烤牛肉吗(孕妇能吃烤牛肉吗中期)

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冬天要多吃牛羊猪肉补铁,可防手脚冰凉,以前每到冬天老公就会带我去韩国料理店妙香居吃韩式烤牛肉,疫情后,包括妙香居的好多料理店都倒闭了,我只好自己在家里学着做韩式烤肉吃。韩式烤肉最关键的是要用葱伴侣6月香辣椒酱来调味,它釆用韩式工艺制造的具有韩式风味。

By 白白白云OoO

用料牛上脑 1斤洋葱 半个生姜 一块六月鲜特级原汁酱油 2中勺味达美臻品蚝油 一大勺葱伴侣6月香辣椒酱 一大勺食用油(黄油) 适量孜然 两勺白糖 一中勺花椒 1小勺

做法步骤

1、准备食材

2、牛肉切成薄片,洋葱和生姜切丝,葱切葱花

3、把切好的洋葱丝和生姜丝放入锅中,加入味达美臻品蚝油

4、加入六月鲜特级原汁酱油

5、加入花椒和白糖,再加入2大勺清水搅拌均匀

6、放入炉子上煮开放凉备用

7、切好的牛肉片放入盆中,加入葱花,倒入煮开后放凉的调料,搅拌均匀后放入冰箱冷藏至少两个小时

8、韩式烧烤炉垫上烘焙油纸,预热好后,放入黄油,油融化后码入牛肉片煎烤,烤至牛肉卷起翻面再煎烤,烤至两面成白色后夹出装盘

9、味碟里放入葱伴侣6月香辣椒酱,倒入适量雪碧搅拌均匀

10、淋在烤好的牛肉片上

11、韩式烤牛肉片就可以开吃了(也可以直接用牛肉片在味碟里醮了放一片生菜,夹黄瓜条,青椒圈和蒜片包起来吃

小贴士

喜欢吃孜然的还可以在味碟里放2勺孜然

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