和成年人相比，孩子的身体比较弱，对于外邪的抵御能力也差很多。有时候稍不注意，就会着凉生病。我出门诊时，经常会碰到肚子受凉而腹痛的孩子。这些孩子不是喝了冷饮、吃了冰棍，就是外出或睡觉时露了肚子而受凉。腹痛的孩子肚子经常会咕噜咕噜地叫（即有肠鸣音），有的还会拉肚子。

有一次我去银行办事，等待时，旁边的一个孩子一直在吃冰激凌，而且银行大厅的空调开的很大，我觉得父母也是太不在意孩子的健康了。

果不其然，没过一会儿，孩子就喊肚子疼。他妈妈急得没办法，手忙脚乱地就要带孩子去医院。我就跟她说，我是医生，我先给你看看吧。先止疼，让孩子少受点儿罪。银行里不像诊室，什么工具也没有，我就用推拿的办法给孩子按摩。

对于这种受了寒凉而导致的腹痛，小儿推拿中有一个好方法，那就是捏揉一窝风。这个“一窝风”可不是我们常说的形容一群人一起做什么的“一窝蜂”，而是一个穴位，更是止腹痛的要穴。《小儿推拿广意•阴掌九穴疗病诀》中就说一窝蜂能“掐之止肚疼，发汗去风热。”

这个“一窝风”在哪里呢？就在孩子的手腕背侧，具体位置是在手腕背横纹的正中处，向上直对中指，左右各一。让孩子屈手腕，在手背掌根部的中央可以摸到一个凹陷处，这即是一窝风。

用中指指尖揉，或用拇指指甲掐，都可以起到刺激穴位的作用，一般揉100～300次，掐3～5分钟。掐揉一窝风有温中行气、发散风寒、止痹痛的作用，对于寒凝经络引起的疼痛有很好的治疗效果。

除了捏揉一窝风外，治疗腹痛还可以与拿肚角、摩腹合用。肚角是指脐下2寸处旁开2寸的大筋。拿肚角，就是用拇指、示指、中指三指相对用力紧捏肚角的部位，3～5次即可，不可过多。拿肚角也是止腹痛的要法，对各种原因引起的腹痛均有效，特别是寒痛、伤食的腹痛。

给孩子推拿里不到十分钟，他的腹痛就好了很多。我对孩子妈妈说，孩子是吃了太多冷饮而腹痛的，以后千万要注意，不能再这样饮食不节了。孩子脾胃弱，当妈妈的要约束孩子，让孩子养成良好的饮食习惯才行。