我想知道正常人会突然血糖升高吗(正常人的血糖会突然升高吗)我想知道正常人会突然血糖升高吗(正常人的血糖会突然升高吗)
有位糖友向我咨询？之前我的空腹血糖都是6.5左右，最近半个月了，我的空腹抽查都在7.2-7.5之间，也不知道是啥原因，我的饮食和运动与以前基本上是差不多的，为啥最近空腹血糖偏高了呢？有什么办法降下来吗？
测血糖
有这个问题的糖友很多，也是我最经常被患者朋友咨询的问题。其实，平时控制的很好的血糖，突然不明原因升高，这种现象是比较常见的。作为患者，往往会怀疑是不是药物使用不当，实际上，导致这种情况的原因有很多。最常见的，是饮食和运动因素。
进食过量，或者运动过少，会导致血糖升高，这个一般的糖友都知道，除此之外，大致的原因可以分为3类：
1. 测量因素
首先，是血糖仪的因素：
不管是医院使用的血糖仪，还是家用的快速血糖仪，都是需要定期检测的。家用血糖仪一般建议半年检测一下，在家放时间长了，如果不去校对一下是会影响它的准确度的。这个也很简单，一般正规厂家的试纸盒上有售后电话，联系售后即可上门服务。
其次，除了血糖仪本身，还要注意血糖试纸的问题：
试纸因素导致的血糖偏差原因比较多：
第一点，是有效期，试纸上都有化学药剂，如果试纸过期会让血糖值出现误差。即使在有效期限之内，试纸准确性也会因为开封时间比较长而降低。所以一般都要求试纸在开封后的3个月内使用完。第二点，试纸的储存方式，如果试纸受潮，是会影响血糖的数值的。第三点，不同批号的试纸之间可能会产生比较微小的偏差，如果更换了新批号的试纸，也可能出现血糖检测数值的变化。有些厂牌的血糖试纸有编码，可微调每一批出厂血糖试纸间的差异。若使用的厂牌为晶片校正，则每更换一罐新试纸时，要一并更换新的晶片，以确保试纸数值准确。第四点，温度也会影响血糖试纸，所以在购买试纸之后，千万不能放在高温的环境下，例如电器旁或有光照的地方。此外，温度过低测量结果也会出现偏差，所以如果在冬天室内温度过低，测量之前可以先把试纸盒贴身加热一段时间，会比较准确，但是注意贴身的时候不要打开盖子，防止受潮。2.生理波动
人体是有生理周期的。不同的季节，一天内不同的时间，人体的血压、血糖、激素水平每时每刻都在不停的变化。所以很多慢性病都会有高发期。比如心脏病、脑血管病一般冬季就比较高发。
对于糖友们来说，生理性的胰岛素水平也会随着季节的变化、时间段的变化产生波动，胰岛素水平的波动也会导致血糖产生相应的波动，只要这个波动在允许的范围，也不会有太大的影响。如果某段时间波动很大，就需要调整降糖方案了。
3.病理因素
这一点我们在前面其实有讲到过。之前我们讲继发性糖尿病的那一节课，曾经讲到过，很多其他的疾病或者因素会导致血糖升高，一般病因消除之后血糖就会恢复正常。
血糖波动是糖友们经常遇到的一个问题，今天我们讲了可能导致血糖波动的3大类原因，希望可以对糖友们有所帮助。
