脑梗患者空腹血糖6.7正常吗(糖尿病人空腹血糖7.6正常吗)

患者妻子也随车到达，面对这突如其来的变故，她强压着慌乱和泪水对医生讲述，龚先生是晚上洗澡时发病的，并且患有糖尿病多年，平时吃东西也不忌口，喜好烟酒，总爱熬夜打麻将，常常一口气打到凌晨1、2点，就在今天准备洗完澡出门打麻将时，突然就出现头晕，随即左侧手脚无法活动，摔倒在地，妻子呼叫120救护车送到医院的。

我们迅速做了头颅CT，最后确诊为“急性脑梗死”，病灶位于右侧基底节区，控制左侧肢体活动的神经纤维都在这个区域，稍有不慎就会落下瘫痪，甚至大脑水肿，颅高压危及生命。

幸运的是，做完急诊CT后发病只有2个小时，处在静脉溶栓的黄金时间窗，在获得龚先生妻子同意后，急诊通过绿色通道立即完成了静脉溶栓治疗，约40分钟后龚先生左侧肢体明显有力了，眼角流下了激动的泪水，经过后续的一系列治疗及康复，他逐渐恢复了。

后来了解，患者龚先生平时并无固定职业，以炒股维持生活，白天做着不动，晚上熬夜打麻将，长期久坐，运动很少，近2年体重增长了40斤。

同时，龚先生发现糖尿病有5年了，自认为没啥不舒服，也没有规范的进行治疗，更不忌口。长期的熬夜以及代谢紊乱，导致血糖一直很高，终于导致了急性脑梗死。

他入院后查空腹血糖9mmol/L，餐后2小时血糖高达16.6mmol/L，糖化血红蛋白高达7.8%，研究表明，餐后血糖，糖化血红蛋白如果明显升高，都会增加脑梗的风险。报道显示，约有80％的糖尿病患者因合并心脑血管病而致死，且其危险性为非糖尿患者的2～4倍。

糖尿病患者因长期血糖高使得血管基底膜增厚、脂肪样透明变性、微血管内皮细胞功能失调、局部血流下降与血小板聚集，致使其极易发生脑梗死口。

龚先生这次死里逃生，是因为送医很及时，为脑细胞争取到了治疗的“黄金时间窗”，幸运的完成了溶栓治疗。

但大家知道吗？对于急性脑梗死的患者，1年内有高达17.7%的复发率，差不多5个人当中有1人会复发，所以预防脑梗复发是重中之重。

患者出院医嘱是阿司匹林100mg，每日一次，瑞舒伐他汀40mg，每晚一次。医生反复叮嘱他一定要改善生活饮食方式，不然吃药也没用。

经过这次的刻骨铭心的经历，龚先生越想越后怕，如果不是送医及时，他可能要留下终身的遗憾，因此，他开始严格自律的生活，抛弃了原来的不良的生活方式，并按时服药。

结果喜人，半年后龚先生来复诊，体重下降了13斤，神清气爽，手脚活动灵活，已看不出曾经得过脑梗的样子，抽血复查空腹血糖已经降到了5.0mmol/L，餐后2小时血糖6.5mmol/L，已经完全达标了。

通过这个经典案例，是想告诉大家，如果发现血糖高，大家可以坚持做到以下几件事，来降低血糖水平，从而预防心脑血管病。

对于患有糖尿病的人来说是不适合饮酒的，如果饮酒的话，酒精最终会分解为葡萄糖，导致血糖会急剧上升，病情变得更加严重。

有些糖尿病患者在面对丰盛菜肴的时候，错误地认为重油、半荤半素的菜，只吃菜就没关系，其实这也会影响到治疗效果。所以糖尿病患者应该选少油少盐且清淡的食品，炒菜时要选用植物油，并且要少量。对于那些比较贪吃的糖尿病患者应尽量不要去参加宴席，以免贪吃而影响身体。

糖尿病患者要特别注意进食规律，对于一日三餐要定时、定量，如果需要注射胰岛素或低血糖的病人可以在三次正餐之问添2—3次加餐，即从三次正餐中匀出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。

现在有很多糕点店会推出无糖糕点，所以有些糖尿病患者就错误地认为可以多吃。事实上，

虽然这些糕点没有加入蔗糖，但是做糕点的粮食是多糖的，所以不能随便多吃。

水果是我们生活中不可或缺的食物，含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维，但是水果的含糖量比较高，所以糖尿病患者在食用的时候要注意控制好量，避免血糖升高。可以选择一些生糖指数不高的水果，如樱桃、草莓、柚子、木瓜等，不过一天的食用量要控制在3-4两，以保证血糖的稳定。

1.频率：有氧运动每周至少3天 连续不间断不超过2天，阻抗运动每周至少2次。可以从中低负荷开始，每组肌肉8-10个重复。练习负荷较大时，同一肌肉群可隔日进行。

2.强度：中等强度，心率达到最大心率的59-70%

3.持续时间：每周累计至少150分钟中等强度运动，有氧运动每次至少10分钟

合理控制总能量是糖尿病营养治疗的主要原则，以能维持或略低于理想体重为宜。蛋白质一定要占到每日总能量的1/3以上；每日脂肪摄人量不能超过30％；盐的摄入量要控制好糖尿病患者一定要控制好盐的摄入量，避免吃一些含盐量高的食品，如酱菜、腌菜、膨化食品等。

总之，对于脑梗的预防，重点是避免危险因素，比如高血糖、高血压、高血脂、吸烟饮酒、高同型半胱氨酸血症、缺乏运动等等，我们从生活饮食方式的改良就能很好地避免脑梗嘎生，请大家关注自己的健康，为健康保驾护航。

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