糖尿病餐后血糖96正常吗(饭后血糖96正常吗)

得了糖尿病，“逆转”就是糖友们最关心的问题！

糖尿病能不能逆转？怎么来逆转？逆转效果怎么样？今天带大家来走近确诊2型糖尿病后，如今已经逆转成功的糖友李阿姨！

李女士今年56岁，2020年10月底由于感冒住院后，监测出血糖高达26点，从此开始了控糖之旅。在确诊糖尿病后，李阿姨第一时间做的当然是控制血糖平稳，但是很多糖友都知道，即使血糖控制得很好，也还是不能杜绝并发症的产生，只能说把并发症这颗定时炸弹的倒计时延长了。只有逆转糖尿病，才能够真正地摆脱并发症！

观看视频，学习李阿姨的逆转方法

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肖潇雨医生：解读她的逆转诀窍

李红洁从确诊2型糖尿病到加入三诺的控糖服务之间，隔了2个月，达到减针停药的效果，是花了4个月，按照目前的各项指标来看，最终逆转的可能性是很大的，为什么她的逆转路径这么理想呢？

总结一下她的基本情况：没有糖尿病家族史，平时吃得多，动得少，56岁确诊2型糖尿病，属于中年起病，确诊时间2月，确诊时间短，身高是150cm，体重56kg，算出来BMI24.89kg/m²，属于超重的状态。正在使用预混胰岛素降糖，目前糖化10%。针对她的基本情况，初步判断其2型糖尿病是由于胰岛功能减退和胰岛素抵抗共同导致，而胰岛功能减退跟年龄和平时的生活习惯相关，同时胰岛素抵抗也跟平时生活习惯相关，所以生活习惯和减重可以作为改善其血糖代谢的切入点。由于病程短，前期也在使用胰岛素，虽然血糖较高，但仍可以考虑参加糖尿病早期逆转服务。

正常情况下，早期的肥胖或者超重2型糖尿病人群，自身胰岛功能损失程度不重，都可以尝试参与我们的逆转服务。为什么这么说呢？因为糖尿病逆转的前提，是需要自身胰岛功能尚存在，在你刚刚确诊没多久、胰岛功能受损不严重的时候开启，希望肯定是最大的。很多糖友在糖尿病几年十几年之后，很多已经出现了一些并发症，这个时候再来说逆转，成功机会就很小了。另外体重也是一个重要指标，如果您很瘦，通常代表着您的胰岛素抵抗不重，血糖升高主要由于胰岛功能受损所致，所以逆转的机会相对超重或者肥胖人群小。

李阿姨的逆糖过程：

大家好，我今年56岁了，去年11月底，我去医院体检出糖尿病，测出血糖26点，把我给吓到了，怎么这么高啊。

当时我在住院，湖南的天气一下冷一下热，我就感冒咳嗽，吃药都不管用只能去住院。医院给我化验血糖，血糖特别高，又抽血送到长沙的医院去化验。

确定了是2型糖尿病，我就开始打胰岛素了。

要说得了糖尿病，别人都说吃不好喝不好好可怜，但这些我都不怕，我最愁的就是，对糖尿病怎么控制一窍不通，我们怀化这边也没什么好的医疗资源，不像大城市经常可以听一听控制血糖的讲座！身边也没有人懂糖尿病，我觉得我自己就是糖尿病方面的一个文盲，还没有学校可以让我学习，太头疼啦。

但是我很幸运哦，确诊糖尿病没多久，我就接触到了三诺的控糖服务，这个服务完全解决了我面临的难题，不但有老师教我糖尿病的基础知识，还有老师手把手教我怎么控糖，学习了三个月我现在血糖已经完全恢复正常人的状态了。

我现在基本是空腹5点左右，餐后6点多，从3月份开始我就已经完全停掉了胰岛素，到现在持续快半年了，血糖依然很稳定，参加服务之前体重是112，现在是96斤，比我刚确诊时的体重轻了将近14斤。我觉得现在的我比起以前不管是外形还是心理状况都更加年轻更加健康。

最近去医院体检，不止血糖好了，血压血脂各项指标都非常健康了，我已经结营将近半年了。前段时间我去医院体检，糖化血红蛋白是5点，医生说我的各项指标都已经很标准，一点都没有反弹，药物和胰岛素都不需要用。

大家都说控制血糖很难，但我觉得一点都不难， 因为我全程不用自己考虑怎么吃怎么做，我只要听老师们的安排，老师叫我按哪个食谱吃我就怎么吃，老师提醒我测血糖了我就测血糖，轻轻松松血糖就稳定了。

你我刚入营的时候，就上传了我的身体数据，老师们在后台可以查看到，然后营养师和医生根据我的个人情况给我定制了三个阶段的控糖方案，涵盖了每一个阶段的饮食和运动方案，还有每个阶段的血糖控制标准。

每天我都会测量血糖值，并且用手机上传，这个数据老师们是可以在后台看到并且实时监控的，如果我的血糖有异常，老师们会及时排查原因并且给我调整控糖方案。

整个控糖服务期间我的身体各项数值都可以完整地记录下来，老师们帮我关注指标，我只要自己高高兴兴地按照计划来执行就可以，这种模式很适合我这种糖尿病小白。