孕26周早上血糖5.9正常吗(孕26周血糖5.1 正常吗)

表妹这几天闷闷不乐，茶饭不思的，原来几天前，她去做孕期血糖筛查不通过，患上了妊娠糖尿病。我怀大宝时，由于第一次怀孕，什么都不懂，没有注意饮食，在26周血糖筛查时也是通不过，后来在医生的指导下，注意饮食，最后还是很幸运地顺利生下大宝。现在大宝已经10岁了，各方面都非常优秀。那么，孕期什么时候做血糖筛查呢？血糖的指标是多少？血糖高的孕妈妈饮食需要注意什么呢？下面为大家逐一分享：

一般筛查的时间选择在24周-28周之间做比较好，我就是在26周的时候做的。

孕妈妈一旦患上了妊娠糖尿病，在饮食上就要比正常的孕妈妈更加注意和小心，要严格遵照特殊的饮食原则，既能提供足够的营养物质给胎宝宝，保证他的正常生长发育，又能将自己的血糖控制在合理范围内，预防子痫前症，并减少流产、早产和难产的发生率。因此，患有妊娠糖尿病的孕妈妈应严格遵循以下的饮食原则:

1.比一般的孕妈妈要更加严格控制热量的摄入，避免肥胖，否则会加重病情。

2.增加膳食纤维的摄入，避免吃含糖量过高或过油的食物。

3.增加少食多餐的次数，以每天5 ~6餐为宜，每次不能进食过多的食物。

4.不能不吃淀粉类食物，但是要控制摄入量。

5.由于早晨的血糖值较高，因此早餐要少吃淀粉类食物。

6.保证每天喝2杯牛奶，但不宜过量。

7.烹调用油只选择植物油，最好是橄榄油。

8.避免食用已经放置过一段时间的食物。

9.在食用安全的前提下，食物尽量带皮吃。

10.用粗粮代替精制主食。

11.少吃精加工食品。

不幸患上血糖高的孕妈妈也不用太担心，只要严格控制好饮食，做好定时产检，也一定会顺利平安生下健康宝宝的。

大家都做了血糖筛查了吗？大家认为产检哪项最容易过？欢迎来聊聊！