凌晨三点多大便是什么原因(每天凌晨三点多大便什么原因)

记得有一次，一位朋友邮件问我，长期腹泻，已经有很久了，我回答别担心，用的是乌梅丸的思路，一般情况下，对于长期的慢性腹泻效果较好。可是，过来两周，她说没有任何改变!这让我当时觉得非常惭愧，为何会如此呢?一定有我没有想到的地方啊，因为是外地的人，于是我又开始仔细询问，她的各种症状。

结果，她说她的腹泻，主要是在清晨，准确地说是在凌晨的时候，2—7点，还没有起床，肚子就痛，然后就泻3—5次，白天还好些，偶尔泻几次，但是不那么严重。 在结合舌头，我判断，她的情况是“五更泻”。

五更泻都有什么样的症状?

1、每天凌晨腹泻，起床后第一件事就是上厕所腹泻;

2、命门火衰，脾肾阳虚之人，对饮食的耐受程度下降，稍微吃冷食都会腹泻，喝冰啤酒冰饮料即可腹泻;

3、这样的患者便急，肚子会痛得无法忍耐，部分患者一有便意就已经很急迫了，慢了甚至就会拉到裤内，十分尴尬;

4、大便次数多。这种患者的腹泻，并不是有多难受，腹痛就泻，泻过了，就减轻。腹泻的次数，轻者每日3—5次，重者每日5—10次以上;

5、会怕凉怕冷，夏天不能吹空调冷气，遇冷风即可腹痛腹泻。坐个冷板凳都会腹痛。秋冬季较重，夏季稍轻，换季的时候最易复发;

6、大便往往是不成型，甚至“完谷不化”，就是吃下去什么食物，会发现大便里面并没有消化，而是完整的，或者零碎地出来了。

估计很多朋友看了，会觉得身边就有这样的人。

五更泻，该怎么办呢?

前人改善，每用椒附丸、五味子散、四神丸等温肾固涩。但在实践过程中，用上述方法，效者固多，不效者亦复不少。那么该怎么办呢?

改用升阳方法，并多加风药以升清，大显功效。无论病程久暂，凡属脾虚湿胜，清阳下陷的病情，近期远期，疗效均佳。

现在有些晨泄，阳虚的证候并不显著，而脾虚湿胜病情却较突出，如肢体困重，倦怠嗜卧，不耐劳力，动则气短，面色萎黄，舌苔内腻或薄白;亦有体征并无明显改变的。这样，是病在脾而不在肾，宜用升阳法。

升阳法的用药，以羌活胜湿汤加加味为基本，加味药如白芷、升麻、葛根、苍术、白术、白芍等，目的是“下者举之”，使清阳上升，挽回中气下陷之势。所以用风药较多，但用量则轻，本东垣之旨，使升清而微微得汗，则阳气升腾，脾气来复，泄泻亦可愈。

如其大便夹有黏液，腹中痛而便后仍不宽舒者，这是兼有湿积阻滞气机、虚中央实之证，略参升阳益胃汤意，选用黄连、白芍、陈皮，半夏，木香，吴萸等味佐之，苦辛通降，以去湿积。

如其病情已经稳定，晨泄全止，但腹中微痛尚存，或肠鸣矢气减少而未痊愈者，即用升阳汤巩固善后。此方肝脾两顾，益气兼以和营活血，颇有深意。因为晨泄久延，不独气虚下陷，血亦随之损伤，每见血虚、血瘀之变。调理善后，应该考虑周到。

在改善五更泻的过程中，使用传统的温肾固涩法。但却在实践过程中，“效者固多，不效者亦复不少”，所以不应只局限在肾!所以改用升阳方法，并多加风药以升清。