瘙痒症是一种仅有皮肤瘙痒，而无原发性皮肤损害的皮肤病症状，根据皮肤瘙痒的范围及部位，一般分为全身性和局限性瘙痒症。全身性瘙痒症常常从一处开始，逐渐扩展到全身，常见于皮肤干燥者及老年人群，夜里瘙痒严重，秋，冬，春季是其好发季节。局限性瘙痒症常见于肛周、阴囊、外阴等部位。频繁搔抓常在皮肤上留下抓痕、血痂、色素沉着，甚至出现湿疹样变、苔藓样变。

夜里皮肤经常瘙痒，要当心皮肤瘙痒症！

ONE

导致瘙痒症的原因？

1、皮肤干燥是最常见的原因，一般在春季天气逐渐回暖后更易干燥，引起瘙痒。瘙痒后没有做好基本保湿工作反而不断搔抓刺激皮肤，使瘙痒症状呈恶性循环模式。

2、全身性瘙痒症常为许多系统疾病的伴发或首发症状。皮肤科相关疾病如特应性皮炎，瘙痒可能为唯一症状。其他系统性疾病如胆汁性肝硬化、糖尿病、尿毒症、恶性肿瘤及神经精神性瘙痒等。因此应详细询问病史，做全面的体格检查和必要的实验室检查，以免误诊漏诊，延误治疗。

3、 局部瘙痒症，如肛周、外阴、阴囊瘙痒症常与局部皮温高、多汗、摩擦、真菌感染等有关。女性患者外阴瘙痒症常常与妇科疾病相关。

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TWO

预防和治疗

1.基础润肤是最基本也是最重要最经济的方法。保持皮肤湿润度，每日多使用一些润肤保湿乳。

2.寻找病因，每年定期体检是最基本的，出现皮损瘙痒后应到医院进行详细检查，排除糖尿病、胆汁性肝硬化、尿毒症、恶性肿瘤等可能。如因系统性疾病引起者，应积极治疗原发病。

3.生活规律，避免焦虑、抑郁等不良情绪滋生。衣着宽松，避免搔抓、热水烫洗等，尽量使用温水冲浴，避免使用肥皂和碱性刺激性洗涤剂，避免饮酒及食用辛辣刺激性食品。

4.局部及系统治疗也是必要的。外用药物治疗以保湿、滋润、止痒为主，使用刺激性小的外用药物。局部用药效果不佳时可系统口服抗组胺药物，如氯雷他定、盐酸左西替利嗪等，另外，镇静催眠类药物可缓解焦躁情绪，减轻瘙痒症状。

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日常生活管理

·不要抓挠瘙痒的部位;修剪指甲，必要时戴手套限制搔抓。瘙痒时可用指腹拍打来缓解。

洗澡不要过勤，避免用热水烫洗皮肤，搓澡;避免与家人共用洗浴用品。

最好选择纯棉、麻、真丝等材质的贴身衣服，减少对皮肤的摩擦。

·少吃辛辣刺激性食物，多吃含粗纤维的食物、水果蔬菜，戒烟戒酒，不饮浓茶、咖啡，多喝水;