“每当你感到疲惫时，请停下匆忙的脚步，回首过去你所做出的努力，汲取强大的能量后再去追求梦想”

你是否曾感到过自己特别疲劳，真的什么都不想做了，就想好好地在床上睡上几天？或许对于上班族来说，疲劳是最熟悉不过的一种感觉了，这种疲劳我认为只是“表面现象”，只要有足够的休息，是可以缓解的。

其实，人在患上癌症之后，很多时候也会出现疲劳乏力的感觉，这种感觉并非是一朝一夕的休息就可以缓解的。

1、精神因素

得知自己患癌后，那种心情是常人难以想象的，悲伤、绝望、痛苦，打心底里都不会相信自己患上了癌症，整个人的精神状态也差到极点，甚至长期在负面情绪的影响下。

再加上患癌后，总是认为自己“命不久矣”，于是将自己整个人封闭起来，不想吃也不想喝，久而久之身体营养得不到补给，最终导致疲劳感越来越明显，形成恶性循环。

2、营养物质的消耗

癌症从早期发展到晚期是需要时间的，癌细胞的增殖也需要一定的营养物质，因此癌细胞会夺取正常细胞的营养，进而导致正常细胞得不到足够的营养补充，患者身体便会出现消瘦、疲劳乏力等症状。而且不同的癌症也有着不同的表现，就拿胃癌来说，当病情发展到一定程度时，患者往往不能好好进食，身体得不到足够的营养补充，自然疲劳感也会加重。

3、术后虚弱

早期癌症是可以通过手术来进行治疗的，患者在接受手术治疗后，身体相比之前会虚弱很多，所以此时出现疲劳感也是正常现象。如果术后出现局部疼痛或者失血性贫血的问题，患者就会有更明显的疲劳感。

4、放化疗副作用

虽然放疗、化疗依旧是比较良好的癌症治疗方法，也是临床上比较常用的治疗方法，但是癌症患者可能在接受化疗、放疗后，会受到副作用的影响，进而导致自己倍感疲劳，尤其化疗后，患者可能还会有脱发、恶心呕吐等表现，此时疲劳感也会加重。

归根结底，癌症患者出现疲劳乏力的感觉，是受到多方面因素的影响，不单单只是精神因素。

为了能够及时缓解疲劳乏力感，也为了获得更好的治疗效果，我建议：

1、适当运动

想要缓解身体疲劳乏力感，可以用适当运动的方法，不过对于癌症患者来说，具体要怎样去运动，还需要结合自身的实际情况，尤其是强度过大的运动项目，不要选。

轻度运动比较适合，例如步行、慢跑等等，量力而行。

2、药物调理

根据病情适当地服用一些药物来控制病情、缓解症状，也是临床上治疗癌症的一种方法，所以癌症患者应该听从医生的劝阻，按时正确服药。

3、调节情绪

因不良情绪影响而导致自身出现疲劳乏力感，建议患者自己应该做出一定的调整，保持良好的心态，建立与癌症抗衡的决心，让自己变得更加自信，积极乐观。

同时，建议家属也要对患者多鼓励、多关心，让患者有活下去的勇气与欲望，陪着患者去做一些喜欢做的事情，患者的心情好了，癌性疲劳自然也会减轻许多。