文丨京妈说，原创内容。

昨天群里一个3个多月的宝妈，发了一个宝宝频繁摇头的小视频，说宝宝最近总是这样左右来回摇头，问我要不要紧，是不是生病了？

很多细心的妈妈应该也注意过，就是有那么一段时间，宝宝特别爱摇头，但过一阵好像就又没了，这到底是怎么回事儿呢？

宝宝频繁的摇头，有一些是小婴儿的生理原因，但也可能是“不舒服”的表现，家长要学会辨别，能正确的帮着宝宝做排查。

由于小婴儿独特的发育特点，如神经系统、前庭功能发育不完善，或者是宝宝想要表达某个意思等，就可能会“摇几下头”。

1、神经和前庭系统，发育尚未完善

就像上面咨询宝妈所说的问题，我仔细问了问她，孩子没有其他异常表现，就是有时会这样摇头，这大多数就是正常的生理现象了，因为宝宝发育还不完善的缘故。

很多小月龄的宝宝，妈妈们可能经常观察到宝宝会无意识的摇头、手指或身体颤抖一下、似乎全身在用力憋得脸都红红的。

这些都是小婴儿正常的生理想象，就是因为宝宝的神经系统还未发育完善造成的，在传递信息的过程中可能会时不时“走错路”，使神经兴奋性扩散，便会出现这些现象。

还有些稍微大一点的宝宝，可能在6-8个月时，妈妈会看到宝宝经常揪耳朵、用力摇头、摇摆身体、上下跳动，甚至还会用头去撞击其他物体等，有的宝宝可能只出现几天，但也有的宝宝可能持续几个月。

这些情况，就可能是因为宝宝前庭系统发育不完善造成的。

前庭系统是维持平衡的器官，在逐渐发育完善的过程中，会有个“自我刺激”的阶段，会让宝宝有“眩晕”的感觉，为了缓解这些不适的感觉，宝宝就可能出现上面这些动作。

应对方法：

① 这些都是正常的生理现象，家长们不用过于担心或焦虑，随着宝宝长大，神经系统和前庭系统会逐渐发育完善，这些表现也就会慢慢消失，只要无其他方面异常表现，家长保护好宝宝的安全就好；

② 如果是后面一种情况持续时间较长，家长可以经常给宝宝按摩耳部、带宝宝荡秋千、玩转椅、抱着宝宝转圈等，通过这些方法来促进前庭系统的发育，以缓解宝宝不适。

2、单纯的情绪表达

我儿子小时候，每次哄睡，只要是让他自己躺着睡，经常看到他不自觉地摇几下头，过会就睡着了。

6个月以后的宝宝，可能在很开心、不开心或者快睡着时，有“来回匀速摇头”的表现，大约持续几秒钟，可能同时还有笑或者烦躁的表情。

这种摇头就是一种宝宝意愿和情绪的表达方式，还不会说话，就通过来回摇头的这种方式来表达自己的愉快心情，或是缓解不愉快的情绪。

就像大人开心的时候哼唱歌、有节奏的抖动腿，或是不开心的时候唉声叹气是一样的，只不过宝宝没有那么“表现方式”，只是单纯的通过“摇头”来表达。

应对方法：

① 当家长发现宝宝是开心或不开心的摇头时，可以和宝宝有情绪方面的互动，如逗逗宝宝、抱抱宝宝等；

② 若是睡前的宝宝来回摇头，家长可以轻轻的拍拍宝宝，或者哼唱儿歌等，以帮助宝宝尽快轻松的入睡。

3、模仿学习

一个朋友是搞音乐的，宝宝在肚子里时她还总出去唱歌，宝宝出生后她也总唱歌给宝宝听，还真是受遗传和环境的影响，她家宝宝在5个月时，每次她只要给宝宝唱动感的歌，宝宝都会跟着“手舞足蹈”的兴奋半天。

一般宝宝到了七八个月时，他们会对“模仿”开始感兴趣。看到妈妈摇头唱儿歌，他也会觉得很好玩，很有趣，会想要模仿。

尤其是听到自己喜欢的或比较有节奏的音乐时，会摇头、会摆手、会蹬腿，似乎是在跟着音乐的节奏，感觉这种音乐的韵律，说明宝宝会已经有音乐感，会互动了，就更不用担心了。

应对方法：

这种摇头、摆手、蹬腿大多是宝宝健康发育的表现，若是宝宝方面都正常，吃得好、大小便正常、睡得好、玩得也好，那完全不用担心。同时，家长也可以教宝宝些其他的动作，对促进宝宝的健康发育是很好的。

宝宝偶尔摇头或一段时间的摇头，还可能是因为不舒服，给妈妈发出的一个“信号”。而宝宝的“不舒服”，可能有这些情况。

1、躺着或睡觉不舒服

妹妹家宝宝，6个月大的时候，有段时间枕秃很严重，拍照片给我看，问我是不是孩子缺钙了，第一感觉我就觉得可能是孩子总出汗，总是摇头蹭来蹭去的，导致的枕秃，后来详细已排查，还真是因为太热出汗多导致的，那时是7月份，正热的时候。

当宝宝躺的时间过长时，尤其室内温度比较高的时候，不管是睡着还是醒着，就可能出现不停摇头的现象，这就说明宝宝可能是热了，或者贴着床头部出汗了，受汗液刺激，让宝宝觉得不舒服，就会通过摇头的方式来摩擦止痒，时间久了就会出现“枕秃”的现象，这样的枕秃，家长可千万别觉得孩子是缺钙了。

还有，就是若给宝宝枕的枕头过硬、过高，宝宝觉着不舒服，也会通过摇头的方式尝试缓解这种不舒服或抗议。

应对方法：

① 如果室温过高，而宝宝又总是躺着，那可以经常帮宝宝换个地方躺，并且适当的开空调和电扇降温，室温最好控制在24℃左右；

② 婴儿睡眠专家建议1岁以下的宝宝不需要枕枕头，3个月以后，可以给宝宝枕个1cm高的小毛巾或者枕芯（里面可以装洗净的荞麦皮、晾晒过的茶叶等，不建议选择丝绵材质的）。

2、宝宝有湿疹

楼上和儿子同龄的川川，小时候湿疹很严重，有段时间他妈妈带他来我家玩，聊起来说最近川川总是躺那频繁的摇头，我看了看孩子的后脑勺，果然是有一大片湿疹，我告诉川川妈妈，是因为湿疹的缘故，后来她带孩子去看了医生，湿疹缓解了，孩子也就不摇头了。

湿疹，对于婴幼儿来说是很高发的，有些有伸出，会有瘙痒感，而且还总是反复发作，但宝宝年龄小，又不会讲话，只能通过自己掌握的本领，如摇头、哭闹，尝试缓解或者告诉妈妈不舒服。

应对方法：

① 不严重的湿疹，可以通过远离过敏、做好保湿来缓解预防，勤给宝宝摸润肤霜、穿穿棉衣物、勤换洗等；

② 严重的湿疹，要及时带孩子去看医生，在医生指导用使用药膏治疗。

3、宝宝缺钙

摇头还可能是宝宝缺钙的一个表现，同时可能有发育迟缓、出汗多（与穿衣多少、气候无关，不管什么时候都出汗多）、睡眠不好（入睡困难、夜里惊醒、很早醒来）等，这很可能说明宝宝是缺钙了。出汗过多，刺激头皮不舒服，宝宝就会通过摇头摩擦等来减轻头皮发痒的感觉。

应对方法：

① 若是家长怀疑宝宝缺钙，最好要带宝宝去医院检查，确诊缺钙；

② 妈妈们都知道，正常情况下，宝宝从出生后半个月开始补充维生素D，有些缺钙的宝宝，可能是因为没有及时、坚持给宝宝补充维生素D，因而要按量补足，每天400-800单位；

③ 天气好的时候，也可以每天带宝宝出去晒太阳。

4、中耳炎

记得有一次看到的一个报道：8个多月的宝宝，发烧、哭闹的很厉害，刚开始孩子的妈妈以为是单纯的发烧，后来观察到孩子还总摇头、总抓耳朵、睡眠也不好，感觉孩子不对劲儿，就带孩子去医院检查，结果是“中耳炎”。

的确是，这种情况不能大意，发生中耳炎后，除了上面这些表现外，还可能鼻子里总流出水来、孩子烦躁易怒、耳朵痛，甚至流脓等。

应对方法：

家长怀疑宝宝可能是中耳炎时，应该及时带去医院就诊，在医生的指导下用药治疗，切不可私自用药，以免不对症，不仅孩子持续难受得不到缓解，还会耽误病情，甚至造成严重后果。

京妈说：以上就是这篇干货内容了，单纯的一个“宝宝摇头”的小动作，就可能存在这么多种情况，养育孩子真的很不容易，平时要多积累些育儿知识，关键时刻就可以起到大作用。家长们记得收藏哦！