经常有患者会因为不明原因的消瘦来就诊，他们一进到诊室，往往会告诉你：医生啊，我最近胃口非常好，每天吃的很多，但是却越来越瘦，不知道是什么原因？如果这个患者的年龄是在40岁以上，我们常常会首先建议他检测一下血糖。因为中老年人，如果不明原因的出现这种症状，大多都是糖尿病的表现。

糖尿病也是一种大家耳熟能详的常见病了，它也是迄今为止人类发现的最古老的病种之一，史料中最早的和糖尿病相关的记载，距今有三千五百年以上的历史了。

糖尿病是人类最古老的疾病之一

糖尿病这个名称来源于西方。早期的医生发现糖尿病患者的尿液容易吸引蚂蚁，推测里面含有较高的糖分，后来通过实验得以证实，于是这个名称得以沿用下来。不过，我们通常所简称的糖尿病指的是2型糖尿病，它的患病率占了我国糖尿病人群的95%以上，多发生于中老年人群中。中医的疾病谱中，和糖尿病类似的一种症候，叫消渴症，有朋友可能听说过甚至服用过一种降糖药，叫“消渴丸”，它的药名就来源于此。如果按照现代西医的分类，中医的“消渴症”，大概包含了糖尿病和甲亢两种疾病。

中医的名称大多也是根据症状得来，那么“消渴”是什么意思呢?其实，糖尿病患者有一部分是完全没有症状的，往往是体检查血糖才得以确诊。消渴症，是囊括了糖尿病有症状的那一部分患者。从字母上理解，“渴”有两个意思：容易饿、容易渴，吃的多、喝的多。“消”就是多尿、消瘦。吃的多、喝的多，却越来越瘦，就是消渴症。按照西医的症状描述，也就是所谓的“三多一少”症状：即多饮、多食、多尿和体重减轻。

中医的消渴症，包含了有症状的那部分糖尿病

血糖，也就是血液里面的葡萄糖，它是我们身体最基础的能源物质。我们在进食之后，身体通过胃肠道对食物的消化作用，将食物中大部分的碳水化合物转化为葡萄糖，储存在血液和细胞中。当我们在日常活动的过程中，就会不停地消耗身体中储存的葡萄糖。人体的生理活动是无时无刻不在进行着的。我们坐立行走、思考问题甚至是在睡眠中，身体都会不停地进行各种生理活动。这些活动都会消耗体内的葡萄糖。在正常情况下，食物的摄取、转化和人体的对能量物质的消耗会保持平衡。糖尿病患者，因为身体利用血糖产生能量这个能力下降，导致这个平衡被打破，按正常饮食摄入的食物，不能满足身体的需要，所以身体会继续产生饥饿感，导致饭量增加，血糖随之升高，通过超额的食物摄入和更高水平的血糖含量，来供给身体的能量需要。血液中过高的血糖浓度，也会导致体内的水分更多地通过小便流失，使身体更加容易口渴。表现在外，就会有多食、多尿、多饮的症状；另一方面，血液里面的葡萄糖浓度虽然更高了，却不能得到更好的转化，身体需要更多的能量，就不得不选择更加低效的方式：分解自身的脂肪来提供能量。所以虽然吃的越来越多，体重却不断地下降。这就是三多一少症状产生的原因。

吃得多、饿得快，却出现体重下降，要警惕糖尿病

正常人的空腹血糖和餐后血糖水平是不同的。我们以空腹血糖为例，空腹血糖所处的正常范围，是3.9-6.0mmol/l。空腹血糖低于3.9，叫低血糖，高于7.0，叫糖尿病。血糖值在6.1-6.9这个范围，医学上也有一个定义，叫“空腹血糖受损”，大家可以理解为糖尿病的前期状态。在空腹血糖受损的阶段，如果我们通过合理饮食、科学运动，不用药物治疗，也是有可能让它恢复到正常水平的。反之，如果听之任之，继续不健康的生活方式，就会逐渐演变成糖尿病。

糖尿病本身并不可怕，可怕的是它的并发症。糖尿病可导致全身各个系统的并发症。例如心脏、大脑、肾脏、眼底、神经、大血管、微血管等多系统的慢性损害，更严重的是，如果短期内血糖急剧升高，如果不及时控制，还可能导致急性并发症：糖尿病酮症酸中毒，死亡率非常高。

糖尿病可导致全身各个系统的并发症

糖尿病患者常见的发病年龄是40岁以上，但其实40岁以下的患者同样也不少见，所以如果您发现身边有朋友出现了三多一少的症状，请建议他最好做一个血糖检测，早发现，早治疗，就能避免这些并发症的出现。#清风计划##头条健康#