前段时间淼哥朋友腰疼的难受，去医院拍片子，结果医生说是典型的上交叉综合症。

多发于长期伏案、缺乏运动的上班族。严重的话就会引发颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、腰肌劳损等疾病。

医生提醒他腰椎疾病绝大部分是由错误坐姿引起的，所以平时多注意坐姿，挺起小腰板。

大家拼命工作的时候还是多注意身体啊，尤其是伤腰的伏案工作。

许多人年纪轻轻就患上腰椎间盘突出，痛起来全身无力，像散架了一般，什么都做不了。

而且腰痛这种毛病不像那些吃药就好的病症，它一旦出现，恢复极慢，多数靠养。

根据有关调查显示，程序员、编辑、电商、司机等久坐人群，是“腰部问题”重灾区。

为什么呢？我们看一下下面这张图：

是不是没有想到：坐，比站还“累”。你越感觉舒服的坐姿，脊椎越累。因为你的“腰”默默为你分担了压力。换言之：你一时的舒适是以腰的损伤为代价的。

网络上找到一些错误的坐姿图，看完我整个人都不好了，因为我发现画的都是我！！

那到底正确的坐姿是什么样呢？也找到一幅图，

看完我也不太好：这样坐还肿么工作？相信发出这个疑问的不止我一个人，要是真的每天都能这样"端坐"，只怕我是个假人吧！所以，我们真的需要——米乔人体工学减压腰垫！

身体有时会说谎

人体工学才不会骗你

说起腰垫呢，你可能会说：我有一个呀。我猜想你是拿抱枕冒充的吧。要知道，一般的软腰垫只是"软"，能让你暂时感到舒服。

这种"一时的舒适"是身体对你说的谎，如果你相信，输掉的可能就是长久的健康。因为软靠垫根本没有"支撑"能力，用久了反而会加速脊椎变形。

人体的曲线是世界上最复杂的曲线，因此即便是一个小小的腰垫，也需要经过精密的设计，才能符合人体工学，同时实现"舒适"和"健康"。

米乔，由来自中国、德国、荷兰的几位人体工学学者联合创办。他们集中了30多个国家的人体工学专家，研发出了一款双背垫护腰垫。

这款腰垫采用两侧环腰怀抱设计，双背叶能随着受力角度的不同，做出相应的角度调整。能使腰背压力分布均匀，腰椎压力可从一般椅子的140%降到75%左右。

原理在于，腰垫背面设有缓冲弹簧，两片腰垫能实现30°开合，跟随压力回应相应的支撑力。

人坐上去的时候腰部不会悬空，两片背垫会根据人的坐姿自动调节开合角度。一坐下去，就感觉腰部被一双大手稳稳托住，舒适又踏实，整个人都轻松起来。而且不分胖瘦，不同坐姿，不管你怎么动，腰部都能和背垫全方位贴合，紧紧被承托。

长期伏案工作，如果有这样一款腰垫，即使坐上8小时，也不会感到太疲惫。长期使用，还能矫正坐姿，预防各种腰椎疾病！

而且不仅上班族适用，长期开车的朋友，也非常需要。

有长期开车经验的人都知道，长时间开车，人会腰酸背痛。但一个米乔腰垫，可能就解决了这个问题。

孕妈妈也是腰部脆弱人群，因为孕妈妈随着腹部增大变重，为了保持身体平衡，不得不将肩部和头部向后仰。这种姿势就会引起腰背部过度疲劳。来一个米乔腰垫，就能有效缓解孕期腰酸症状。

材质环保安全

使用简单方便

市面上有很多腰垫，填充物是厚厚的海绵。不仅透气效果差，清洗也很不方便。但米乔腰垫主体采用的，是一体成型的环保ABS塑料，非常结实耐用。

而且考虑到腰垫长期与人体接触，透气性非常重要，因此设计师贴心地在两片背垫上设计了166个透气孔。

在面料上，米乔采用的是双层3D网眼布，不仅透气性、弹性、支撑性都很出色，还环保无毒、防潮防霉防螨虫。即使是在夏天使用，也毫无闷热感。

弄脏了也不怕，轻松一扒，就可以拆下来清洗。

除了可拆洗，米乔腰垫还有一个方便之处——可调节。

传统腰垫一般大小高低都是固定的，可是每个人身高不同，不同座椅设计也不一样，所以实用度就大打折扣了。米乔腰垫充分考虑到这一点，因此设计了"10CM"的5档位可调空间，可以满足大部分人群的使用需求。调整方法也很简单。腰垫后面有调节高度的螺丝，只要拧松、上拉、再拧紧，就可以轻松调节。

但事实上，米乔腰垫设计的初始高度和角度，是适合大部分成年人的，拿到手，不用调节即可用。而且背后有一根弹力带，套在椅背上就能固定住腰垫，非常简单。除了办公室座椅，家里的沙发、轮椅，以及大部分汽车座椅都能用。

一个人说好是吹的

很多人在用是真的

其实腰垫的重要性大家都知道，你需要的只是一个选择"米乔"的理由。除了上面文章中提到的种种优势，我还要告诉你，很多大牌公司都有在用哦。

谷歌、腾讯、猎聘，可都是互联网企业，程序员一抓一大把，标准的伏案工作重灾区。但他们都不约而同地选择了米乔腰垫，几乎成了每位员工的标配！可见这款腰垫有多好用了。

现在我相信，大神们一定是坐舒服了，才有极高的工作效率！这样的腰垫，你要不要来一个？

腰好，什么都好！