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夏天到了
晚上约上三五个好友
在烧烤摊撸串喝啤酒
好不快哉!
但各位吃货们可要注意了
烧烤吃多了可不是件好事
会增加大肠癌的发病风险
近日,南京市第二医院
就接诊了一名25岁的大肠癌患者
他最爱的夜宵就是烧烤
今年25岁小伙小林
由于工作的需要
经常在深夜陪客户吃夜宵
而且喜欢以啤酒和烧烤为主
今年3月份
小林发现自己总是腹痛
到医院进行了检查
结果显示
他的肠道内有一个鸡蛋大的肿块
把检查用的肠镜都给堵死了
进一步诊断发现
小林已经患上了中晚期的大肠癌
医生表示
小林年轻轻轻患上了大肠癌
与他的饮食习惯密切相关
吃烧烤有哪些危害?
1、烧烤吃多了会刺激胃部
经过烧烤,食物的性质偏向燥热,加之多种调味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材,很是辛辣刺激,会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌,有可能损伤消化道黏膜,还会影响体质的平衡。
2、烧烤吃多了可能致癌
肉类中的核酸在梅拉德反应中,与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质,这些基因突变物质可能会导致癌症的发生。另外,在烧烤的环境中,也会有一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内而诱发癌症。
3、烧烤吃多了减少了蛋白质的利用率
肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香气味,可是随着香味的散发,维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。
医生建议:早诊早治是目前控制大肠癌的有效措施,40岁以上人群每年做一次肠镜进行筛查。
此外,饮食上减少脂肪与红肉摄入,尽量少吃煎烤后的棕色肉类 。避免久坐,适当增加活动的时间。这些措施都能预防大肠癌的发生。
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编辑丨胡海洋
审核丨张凯旋 终审丨赵歌平
来源丨江苏新闻
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