大多数减肥药、减肥茶、减肥食品的原理多是刺激中枢神经系统，减少摄入食品，抑制饮食达到减肥。很多减肥药成效不佳，还有很大的副作用，会造成出现皮肤松弛，肚子胀、失眠、厌食、心悸等。

有一些身体肥胖的人不想通过运动来减肥，就会去吃减肥药。减肥药是具有减肥瘦身作用的药品，但很多人不知道它的原理，随便的吃就很容易给身体带来副作用。那么减肥药的原理是什么呢？会有哪些副作用呢？一起来看下。

　　大多数减肥药、减肥茶、减肥食品的原理多是刺激中枢神经系统，减少摄入食品，抑制饮食达到减肥。激素类药物是促进人体代谢和蛋白质分解并增加消耗而达到减轻体重的目的。而泻药和利尿剂是通过增加排泄，强行排去人体正常体液，而非多余脂肪，常造成脱水。食品减肥多由不宜消化的植物纤维组成，服用后有饱感。

　　服用减肥药后人们往往认为减去的是脂肪，其实减去的成分中还包括水分和蛋白质等，而且有的副作用明显，成效不佳，并伴随出现皮肤松弛，粗糙，皱纹增多，减去的水分身体会很快补充。主要副作用有以下几点：

减肥药成分之一醣禄锭具有降低血糖的作用，服药者血液中肝脏酵素会升高。有的人曾在服用醣禄锭期间，因为肝炎而死亡，虽然目前尚未证实醣禄锭与肝炎之间是否相关，但最好还是不要掉以轻心。

减肥药中有的含有安非他明，这种成分会使服药的白天兴奋，精神特别好，晚上也会失眠。长时间睡不着，便会出现焦虑、沮丧、疲劳等症状，甚至会出现幻觉。

很多减肥药吃过之后会让人厌食，影响消化系统的正常工作，肠胃不消化不吸收，也不想吃东西。以此来强制性的厌食，时间长了，消化系统会紊乱，严重影响身体健康。

有的减肥药里会含有加快消化吸收的成分，使身体的各个器官都跟着高速运转，来消耗多余的脂肪，加重心脏的负担，容易引起心悸。

减去蛋白质使肌肉机能下降。当停止服用这些减肥药物后，脂肪会迅速积累起来，就是反弹了。减肥药就是要求持续的吃，一旦停药很快反弹。

　　所以，在这里告诫想要减肥的朋友，不要盲目减肥，乱吃减肥药，要通过适量的运动，合理的饮食达到瘦身的功效才是最科学。

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