生活中我们常常都会一不留神就磕到了自己的胳膊肘，那一瞬间，又酸又胀不说，整个手都快没知觉了，简直能疼上天。

这就是我们磕着“麻筋”了，你知道“麻筋”到底是什么吗？磕到为啥会感觉如此酥麻、痛不欲生？

“麻筋”学名叫做尺神经，我们手肘在被撞击时，那股麻疼麻疼的感觉罪魁祸首就是来自于此。

尺神经长在我们尺骨旁的那些内侧肌肉里，在沿着手臂向手指末端走向的这一段里，有许多个潜在的卡压部位，而这之中最重要的就是位于胳膊肘的“尺神经沟”。我们偏向小指的这半边手掌都是靠这个尺神经传递感觉的，而这些地方又仅仅只靠皮肤和脂肪保护，因此稍微一碰，一股“麻麻的酸爽”立马上头！

另外，我们的手掌、小手指和无名指内半部分的伸展弯曲也都归它管，加上手的活动由主管手指的前臂肌肉群和内部小肌肉群共同完成、非常复杂，因此突然受到磕碰，肯定一下就“慌乱”了，能不麻溜溜了吗？

即使我们生活中经常遇到这种情况也不会很在意，原因是它来得快去得也快，不会让我们一直麻着。

但是即使是这样尺神经也是经不住我们长期的卡压的，例如许多人都喜欢午休时直接枕着手肘趴在桌子上睡觉，这样就会一直压迫着尺神经，当一觉醒来总会觉得一整个胳膊连带着手掌都会麻到没知觉。

如果长期以往，到时候就不是简单的碰着麻筋，而是直接整出神经功能性障碍，很可能出现“肘管综合征”！

您要是不信邪，看到下图这个地方了吗？这个地方就在肘关节上摸着较大一点的骨头，靠身体这侧的小骨头中间的这个位置则是尺神经沟。在这里来回按一按，您就顿时能明白这种酸爽了！

当然，如果平时在碰到胳膊肘时实在受不了的话，可以尝试来回按摩一下手臂肌肉，或者往下甩一甩胳膊找回感觉就好了！

但如果日常生活中经常无原因地就会觉得身体僵硬、老是发麻，那可一定要警惕，赶紧上医院检查检查！

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-Dr.X-

一个医学博士、外科医生和三娃奶爸

《学会看病》作者

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