有不少朋友年轻的朋友出现了频繁遗泄不止，其中大部分原因还是手瘾太多伤精导致的。很多朋友知道自己肾虚了也选择了戒色，奈何肾气太差固涩精的能力不行，所以总是遗泄不止，假如固涩不了精，精不会满自然病不会好。然而这个时候很多人盲目的去补，结果就会造成精过于热从而更加频繁遗精。其实对于虚都想快点好，但是对于肾一定要温润的去补，只有这样才可以补得长久。

案例：三十五岁的徐先生自认为梦遗很频繁，特别是只要白天想入非非晚上必定遗泄不止。其总认为自己遗精是因为大学的时候熬夜加上看些不太健康的东西造成的，所以总是后悔不已，现在成年了因为这个问题始终没有办法面对自己的将来和婚姻，总是认为自己不行。每天总是提不起精神特别容易困乏无力，总是感觉特别的怕冷，只要一冷就特别容易感冒，小便也是特别多，泡沫也是非常多，检查有轻微的蛋白尿。晚上睡觉总是感觉手脚冰凉很长时间暖不过来。平时胃口还不行，整个人显得特别的瘦小，且面色发白。

其实对于这个朋友来说其本质还是因为手瘾这个坏习惯伤了根本，加之又有熬夜用脑的习惯，所以这两个方面共同造成了今天的遗泄不止。那么针对这种情况我们需要一种什么思路呢？肾必然要去治，因为直接伤的就是肾，其次就是治疗心，一则用脑过度伤了心，一则精要想守住必然是心可以下降于肾增加肾的固涩能力，所谓心不动自然肾不动，肾不动自然精不动。

再次必然要治脾，脾最主要的作用是气血生化之源，其次还起到一个非常重要的作用就是脾作为中间可以起到一个承上启下的作用，可以更好的让心气下降于肾，让肾水上承于心使其心肾相交。所以必然要心脾肾三补精关才可以稳固。可用川牛膝，柏子仁，酸枣仁，远志，白术，黄芪，茯苓，枸杞子，菟丝子，覆盆子，淫羊藿，川牛膝，甘草。嘱咐其平时一定清心寡欲饮食清淡，经过一段时间恢复自然遗精可止见色可起海绵体坚韧度亦可增加。