静息心率，又称为安静心率，是指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数。据法国健康媒体“medisite”报道，《英国医学杂志开放版？心脏》杂志刊登的一项瑞典研究称，若50岁以上的男性静息心率超过每分钟75次(bpm)时，可能会显著增加患心血管疾病及过早死亡的风险。

报道称，成年人静息心率正常范围在每分钟50至85次之间，老年人静息心率正常范围在每分钟60至70次之间，但是该数值还受到其他因素的影响，如性别、体重、及身体健康状况等。

该研究的研究人员对789名在1943年出生于瑞典哥德堡市的男子进行跟踪调查。1993年，研究员首次对受调查者们进行关于生活方式和健康状况的调查，并对他们进行全面体检，其中包括测量静息心率。此后又相继在2003年、2014年进行复查，该研究周期持续21年。研究期间，在受调查者中约有15%的人死亡，15%的人被诊断患有冠心病，近28%的人患有心血管疾病。

研究结果发现，50岁以上男性静息心率过高将会增加患心血管疾病的风险，相反，静息心率相对稳定的50到60岁的男性，在未来10年内患心血管疾病的几率会降低44%。 研究员们还表示，其中静息心率超过75bpm的人比静息心率低于55bpm的人罹患心血管疾病的风险高出一倍。

报道称，由于目前该研究的研究对象仅限于50岁以上的男性，至于该研究结果是否适用于女性及年轻人还需要进行进一步研究.但是该研究结果表明，监测心率变化可能是预防心血管疾病的有效途径。

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