每个人都会遇到身上发痒的时候，就会去用手挠一挠发痒的地方，特别的舒服，还可以缓解发痒。但有的时候会发现痒的地方，越挠越痒，根本就停不下来。被挠的地方，还会出现红红的一片。那么为什么皮肤会越挠越痒？其实大致是这3个原因造成的，一起来了解下吧。

　　皮肤越抓越痒的3个原因

　　1、物理反应

　　皮肤出现发痒时，此时的皮肤正进行物理反应。这时候用手去挠发痒的皮肤，就会刺激到真皮层毛细血管，使皮肤发痒的情况加重。这时候皮肤就会出现越挠越痒，甚至会出现皮肤一片红和皮屑的脱落。

　　2、真皮层受到破坏

　　皮肤出现发痒，在用手去挠皮肤的时候，由于抓挠的力度太大，损伤到皮肤的表皮。一旦真皮层的神经受到破坏，就会容易导致炎症的发生。在神经受到伤害后，就会发出错误指令，减少神经的冲动，这时候大脑控制神经的系统就会接受到错误的指令，使皮肤发痒的情况加重。

　　3、外界细菌的存在

　　皮肤在出现发痒时，用手去挠皮肤，这时候表皮肤最外面的一层受到一定的刺激，就会导致皮肤表面破损等情况的发生。这时候表皮层直接暴露在空气中，容易接触到各种细菌，加上皮肤正进行物理反应，就会加重瘙痒的症状。

　　那么皮肤发痒要怎么办？

　　1、局部冷敷

　　皮肤出现瘙痒时，可以用冷水冲或者是用冰块敷于发痒的患处皮肤上，当皮肤温度降低后，就可以缓解皮肤瘙痒的症状。

　　2、保持皮肤的湿润

　　有时出现皮肤瘙痒，是由于皮肤干燥等原因引起。尤其是在秋冬季节，更要注意做好皮肤的保湿。可以在局部皮肤上涂抹一些促使皮肤报湿的护肤品，来缓解瘙痒。比如：含有维生素E水乳等。

　　3、涂抹药膏

　　如果皮肤有出现强烈的瘙痒，这时候可以到药店选择购买一些止痒药膏来缓解，比如含有炉甘石、薄荷脑，成分的外用止痒药膏。但要注意，不同皮肤瘙痒的病因不同，对外用药膏的治疗反应也有所不同。在选择外用药膏前，一定要先询问医生是否适合使用，不可以擅自用药。

　　4、及时就诊

　　皮肤瘙痒，有的是皮肤过敏等引起。这时候需要及时到医院进行检查，通常采取口服抗过敏类的药物以及使用外用的药膏进行涂抹。

　　皮肤出现发痒，日常要注意这5点

　　1、每天可使用保湿产品，比如润肤霜。在洗澡后可以使用身体乳，可以有效缓解水分丢失，避免皮肤出现发痒。

　　2、平时要选择温和、不刺激的沐浴产品。洗澡时不可以使用普通的香皂，否则有可能会增加皮肤的负担。

　　3、洗澡的时候要小于10分钟，水温要控制在40度内。每周冬天的洗澡次数控制在2次即可，次数不要频繁。洗澡后可以使用毛巾拍干水分，不要用力去摩擦皮肤。

　　4、贴身的衣物尽量选择棉质面料，要勤换洗。要避开羊毛制品，否则会容易刺激到皮肤。

　　5、日常室内的温度不要太高。适当的时候可以考虑开加湿器。

　　通过以上的内容，我们可以了解到皮肤越抓越痒的主要原因以及日常注意事项。皮肤有出现瘙痒时，我们要根据具体的情况，进行对症处理。尤其是对于皮肤容易过敏者，有出现皮肤瘙痒时，一定不要挠。需要到医院皮肤科进行检查。平时多注意保持皮肤的清洁，做到勤擦身，勤更换内衣。