来源：烟台日报-大小新闻

大小新闻客户端17日讯（YMG全媒体记者 全百惠 主持人 黄钰峰 视频摄制 李伟嘉 通讯员 李成修 马瑾 摄影报道）11月17号是世界慢阻肺日，今年的主题是“健康呼吸，无与伦比”。当前，慢阻肺已成为全球第三大致死性疾病，我国慢阻肺患者也已将近1亿，在人群规模上，成为和高血压、糖尿病并驾齐驱的常见慢性疾病，但知晓率却不足10%。近日，记者对烟台毓璜顶医院呼吸内科主任邹慎春进行了采访，对慢阻肺进行了全面的了解。

63岁女性竟因这件事患慢阻肺

“都说吸烟的人容易得慢阻肺，我这平时不吸烟怎么也会得慢阻肺呢？”

63岁的王女士因近半年出现胸闷、呼吸困难等症状来到了邹慎春的门诊，经过肺CT、肺功能等一系列检查，王女士最终被确诊为慢阻肺。另她疑惑的是，自己平时不吸烟，老伴儿也不吸，为什么还会得慢阻肺呢？详细询问病史才得知，王女士平时住在农村，每天都通过燃烧柴草做饭，而燃烧柴草所产生的大量生物粉尘正是王女士患慢阻肺的“罪魁祸首”。

除吸烟、室内外环境污染相关行业

农村烧秸秆、稻草和苞米杆等，也是慢阻肺的一个高危因素。

出现这些症状不可忽视

“很多人出现咳嗽咳痰症状是会误认为普通的感冒，而且这些症状往往也是慢阻肺的早期表现。”邹慎春说，临床上遇到过很多患者。因为早期出现咳嗽、咳痰、胸闷气短症状时没在意，往往来到医院时就已经属于重症患者了，耽误了最佳治疗时期，也因此影响了生活质量。

慢阻肺是一种主要表现为肺部症状，但可以累及全身的疾病，致残率和病死率很高。如果不及时治疗，可以引发肺纤维化、肺高压、心血管系统疾病、骨质疏松、骨骼肌无力、下呼吸道感染、静脉血栓、肺癌、抑郁等并发症。

两个妙招帮你呼吸顺畅

慢阻肺是一个不可逆气流受限的疾病。邹慎春告诉记者，要想远离慢阻肺，日常生活中首先要戒烟，这是阻止慢阻肺发生和进展的关键措施；对于从事接触职业粉尘的人群（煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员）要做好劳动保护，减少职业性粉尘和化学物质吸入；除此之外，要减少室内空气污染、防治呼吸道感染，还要加强锻炼，耐寒能力锻炼等。

对于慢阻肺患者还要进行相应的呼吸功能训练，例如缩唇呼吸、腹式呼吸等动作可以增加患者潮气量，降低残气量，有效改善肺功能。

Tips：如何防治慢阻肺？

01

戒烟，避免吸入二手烟。

02

减少有害气体和有害颗粒吸入。

03

起居室要注意勤通风换气，保持清洁卫生。

04

定期接种流感疫苗。

05

加强肺功能锻炼。

06

坚持适度体育锻炼。

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