烤香辣牛肉干的做法
1
准备牛肉片(吃火锅的牛肉片)
2
准备盐,白糖和辣椒碎。
3
放入适量的生抽和调料拌均匀。
4
烤盘用锡纸铺上并刷上一层油。
5
将牛肉片一片片均匀的蘸上调料。
6
将蘸上调料的牛肉片铺上烤盘上。
7
放入烤箱。
8
温度开到200°设定时间30分钟。
9
十五分钟取出来翻过来烤第二面。
10
最后抹上蜂蜜再烤几分钟。
11
烤好的牛肉干。
12
将牛肉干剪小块即可。 这款“香辣牛肉干”味道香辣带甜,越叫越滋味。
小贴士营养价值分析
牛肉营养丰富,含有蛋白质,氨基酸、膳食纤维、维生素以及钙、钠、锌、锰等营养成分,此外,牛肉中还含有大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。食用牛肉还可以补中益气、增长肌肉、化痰息风以及预防衰老。