隔壁张阿姨，今年56岁了，最近经常说感觉自己的头脑老是昏昏沉沉的，还说经常记不住事，一会就忘了。

最近偶尔还会出现一两分钟头晕或者是没有意识了。吓得张阿姨赶紧上医院，检查完，医生说是慢性脑供血不足导致。

因为张阿姨的血压还高，有时候张阿姨就会忘记吃药，导致血压有时候控制不稳定，医生说就是这个原因，引起了脑供血不足。

有文献资料表明，大约有三分之二的老年人，都会出现慢性的脑供血不足。在80岁以上的老年人中出现脑供血的概率更大，大约可以达到80%。

因为我们的大脑要全靠血液提供营养物质，每100克的大脑组织，每一分钟至少需要40--60毫升的动脉血液供养。

如果大脑供血量减少时，就会出现头痛、头晕、睡眠障碍等等。

哪些情况会导致脑供血不足？

1.血管因素

能够引起血液黏稠度升高，造成动脉粥样硬化的因素，都会导致血管狭窄，如果是脑动脉血管硬化，出现狭窄，给大脑供血就会减少，还会引发脑血管疾病，就会出现脑供血不足，以及脑中风。

比如高血压、高血脂、高血糖，这些指标如果长期控制不稳定，或者是烟酒无度、长期久坐不动，以及长期摄入高脂肪高热量的食物，都会导致血管慢慢出现炎症，血管壁长出斑块，导致脑动脉血管硬化，进而变窄。

2.心脏泵血不足

很多人到了一定的年纪，就出现了心脏病。如果心脏出现问题或者心肌力量减弱，心脏泵血的功能也会减弱，就会影响全身的血液循环，会导致血液循环量不足的情况发生，也会出现给大脑供血不足的情况发生。

所以，如果是心脏病患者经常心脑昏沉，记不住事，应该首先积极的治疗心脏病，提高自己心脏的泵血的功能。

老年人出现头晕要想到脑供血不足

脑供血不足是中老年人一个很常见的疾病，但是很少有人能引起重视。因为可能还没有出现脑血栓或者脑梗严重的疾病，所以常常就会忽视。

但是在平时，如果老年人出现了头晕、记忆力下降、特别想睡觉，或者是走路不稳，感觉头重脚轻的，一定要注意脑供血不足。

早期的慢性脑供血不足还是可以逆转的，如果能及早地采取正确的治疗措施，还是可以取得很好的结果。

但是如果不及时治疗，认为没啥大事，就有可能导致严重的危害，甚至还会导致痴呆以及脑梗的发生，还有研究表明，长期脑供血不足还会导致抑郁症的概率。

还需要注意，如果老年人最近经常头晕，已经持续一周以上了，治疗也没有缓解，或者头晕的症状反而加重了，一定要及早就医，有可能是出现脑中风的前兆。

由于天气越来越寒冷了，也会刺激到人体的脑血管，如果日常饮食还不加注意，就有可能引发脑供血不足，老年人需要多注意。