醒来后身体发热出汗是怎么回事(醒来后全身发热出汗是怎么回事)人们常常误以为每晚经常出汗是就是盗汗。如果您正在睡觉的房间过热或者您使用过于温暖的被子或衣服，请不要惊慌，您可能并没有遭遇盗汗，这只是你的身体应对热量作出反应。但是，如果你在半夜醒来，却发现你的床单和衣服都被浸湿了，即使你的房间很凉爽，那么也许你真的遭遇了健康问题。盗汗是由血管扩张引起的，导致整个身体出现热潮，身体会通过出汗来反应这种热潮，增加你的心率和皮肤的炎症。
那么盗汗的原因有哪些呢？
1.感染
许多严重的感染可能与盗汗有关，包括艾滋病毒/艾滋病和肺结核。如果盗汗持续较长时间，建议您去看医生。
结核病是一种非常严重的传染病，主要针对肺部。结核病通过空气中的结核菌传播，例如感染者咳嗽或打喷嚏时。在1985年艾滋病毒出现之前，它一直在发达国家得到很好的控制。
HIV（人类免疫缺陷病毒）会削弱我们的免疫系统，使其无法抵御结核病菌。HIV感染并杀死白细胞，这对我们的免疫系统至关重要。随着疾病的进展，白细胞计数极低，使我们的机体无法抵御疾病。艾滋病毒通过静脉注射毒品，性接触，血液污染和怀孕（母婴传播）传播。
盗汗是艾滋病毒/艾滋病的一种症状，特别是在疾病的后期阶段，但它们本身并不是很明显的迹象。在您需要担心这一点之前，其他状态如减肥，腹泻和发烧也会伴随盗汗。
2.癌症
盗汗可能是任何类型癌症的症状。然而，疲劳，出血，肿胀和体重减轻等其他症状的组合更能说明癌症，而不仅仅是盗汗。引起白血病和淋巴瘤等白细胞炎症的癌症类型通常与盗汗有关。
3.阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停是一种睡眠障碍，会在您睡眠时干扰您的呼吸。由于你的喉部肌肉，你的呼吸突然停止，放松并阻塞呼吸道。结果，空气不能很好地进出肺部，导致打鼾，半夜醒来，出现窒息感和盗汗。
3.特发性多汗症
特发性多汗症是一种特殊情况，导致人过度出汗，没有任何明显的医学解释。随机出现在手的脚，腋窝和手掌上。具有明显令人不快的体味的人可能患有多汗症。
压力大的经历会导致出汗。事实证明，焦虑导致我们的身体出汗，也可能导致盗汗，特别是如果你对即将到来的事情感到紧张的话。
4.绝经
经历更年期的女性经常因潮热而出现盗汗。这些症状是对激素水平变化的反应，会引起肾上腺素飙升和体温升高。
也就是说，孕激素和雌激素的水平在绝经期间经历变化，这影响了常规的体温调节。受影响的人可能日夜出现潮热，导致睡眠时盗汗。
除了更年期，还有盗汗的一个非常常见的原因，那就是女性可能会在怀孕期间经历这种现象。
5.药物治疗副作用
所有药物都有副作用，有些更严重等。盗汗是以下药物的常见副作用：
抗抑郁药和其他精神科药物很有可能导致夜晚盗汗低血糖症或低血糖会导致盗汗，而胰岛素和其他糖尿病药物可能导致夜间低血糖。用于癌症治疗的激素阻断药物止痛药和类固醇如何预防盗汗？
有许多可能的预防方法，但它们都取决于具体导致盗汗的原因。如果您想摆脱盗汗，请遵循以下一些一般性指导原则。
1.调整卧室的热量。您可以处理许多潜在因素，例如：
空调应设置在60到70华氏度之间。穿舒适的衣服。你的睡衣不应该太厚。使用风扇。在您的床边放一个桌面风扇，以获得更好的冷却效果。使用较轻的棉或亚麻床单。你不需要厚厚的床单来裹紧你来防止你的身体在夜间降温。2.睡前减轻压力。如果你工作到很晚，在睡觉之前，至少要准备一个小时的休息时间，做一些你喜欢的事。
3.其他提示：
保持健康的饮食习惯，定期锻炼身体避免酒精和辛辣食物在床边放一杯水在汗水中醒来永远不会令人愉快。如果你采取了预防措施，降低室温并摆脱额外的床上用品仍然无济于事，也许你的身体试图告诉你有什么不对劲。试图防止盗汗甚至可能导致您朝着解决您不知道存在的疾病的方向前进。不要等待太长时间，去看医生，看看究竟是什么打扰了你的睡眠，导致夜间出汗过多。
