尿酸的3个重要作用

对于尿酸，大家都不陌生，我们知道它是导致痛风的元凶，尿酸一旦升高，会给身体带来包括痛风在内的一系列危害，所以我们总是想方设法通过饮食、药物降尿酸，恨不得它越低越好。

然而，大家在普遍关注尿酸高带来的危害时，也不能忽略尿酸的益处。

1、抗氧化作用

尿酸可以清除体内的氧自由基，是人体内的抗氧化剂，可以延缓衰老。人类的尿酸水平要高于其他哺乳动物10倍之多，这也是人类较其他哺乳动物寿命长的原因之一。

2、保护神经系统

尿酸的结构和咖啡因、可可碱等脑兴奋剂相似，国外相关研究指出尿酸低的患者更容易得老年痴呆症。

3、提高免疫力

在机体免疫学研究中证明，尿酸可以在免疫应答中促进免疫细胞激活能力，从而提高人体自我保护能力。

为什么会出现尿酸过低？

2020年中国高尿酸血症与痛风诊疗指南推荐中指出，不论什么情况，都不推荐血尿酸长期低于180µmol/L。一般认为当血尿酸低于120umol/L时，为低尿酸血症。

我们都知道高尿酸是因为饮食等因素，那么低尿酸是因为什么呢？

低尿酸血症的原因主要有尿酸合成障碍和尿酸排泄增加两方面：

尿酸合成障碍常见于：遗传性黄嘌呤尿症；遗传性嘌呤核苷酶磷酸酶缺乏；肝脏疾病，肝细胞严重损伤时，黄嘌呤氧化酶的合成会明显减少而导致低尿酸血症。

尿酸排泄增加常见于：肾性低尿酸血症；范可尼综合征；药物，主要的药物有磺胺类、苯溴马隆、甘露醇、造影剂。其他类疾病也会引起低尿酸血症，如糖尿病、颅脑疾病、恶性肿瘤、艾滋病等。

尿酸低了有什么危害？

如果尿酸排泄过快，可能会造成肾小管疾病，容易出现尿路结石，甚至发生急性肾衰竭等严重并发症。相关的医学研究也发现，尿酸过低可能会损害神经系统，增加患老年痴呆症的风险，以及增加心血管疾病的风险，可见尿酸低对健康的威胁也很大！

如果尿酸低了，应该及时去医院咨询医生。平时可以多食用含抗氧化物质的食物，如维生素C、维生素 E、胡萝卜素等，如果诱发尿酸性肾结石或急性肾衰竭时，需要及时治疗。

来源：问上医、医脉通内分泌科